Roteiro:Olá a todos que está nos assistindo aqui quem fala é o Guilherme começando um podcast sobre os 8 remédios naturais e eu vou falar sobre um deles que é a água

Bom como todos sabem a água é vital para um ser humano representa 60% do peso de um adulto e no caso dos bebês 70% ela também é essencial para transborda alimentos, oxigênio ,sais minerais além de também estar no suor e lágrimas no nosso corpo no sangue nos sistemas respiratórios e etc....

: Também é responsável por 20% dos ossos

A água pura é simplesmente o melhor liquido para o nosso corpo a maioria das bebidas contém açúcar o que pode retardar a digestão, contribuir para o ganho de peso que é umas das coisas que nenhum ser humano quer ultimamente também provoca uma oscilação nos níveis de açúcar.

As bebidas tipo coca cola ou outras que são gaseifacadas contém substâncias que podem prejudicar seriamente a absorção do cálcio do corpo enfraquecendo os ossos.praticamente todos os refrigerantes contém adjetivos artificial que podem irritar o estômago e sobrecarregar os rins eo fígado tá vendo como beber água é importante

Toma banhos também ajuda a limpar a poeira de outros produtos não saudáveis da pele.a água fria também ajuda a reduzir a febre e a água quente ajuda a aquecer o corpo e um banho morno ajuda também no repouso por isso as pessoas quase nunca saem do banho quando entram

A água também está no sistema digestivo o e nervoso e na pele também isso é tudo pessoal até a próxima