En egen sport og samliv-spesialsending med BRYLLUP som tema. Her får du alle fellene du kan gå i, og forskjellige måter å feire på.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#42 – Da styreleder Kjæstad kvestet sønnen til redaktøren

9 days ago 35m 32s

Ett Spark er tilbake med en spesialepisode om lokalfotballen. Reidar har igjen gjort comeback.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#41 – Stram i spiralen (TEMA: Mat)

Mar 15th, 2024 30m 34s

Ett Spark er tilbake, med nytt konsept! Vi får se hvor lenge det holder. Temaet er mat. Du får blant annet en solid gjennomgang av alle pastatypene som finnes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#40 – Hamburgerrygg, Coventry og dobbel aking for menn

Feb 7th, 2024 38m 36s

Ny episode med Ett spark, etter juleferie. Nyansatt frontredaktør Gaute Freng er denne ukens gjest. Brøtningen er noe såpass eksotisk som Coventry-fan og kommer med en skremmende traktorhistorie. Denne bør du høre!See omnystudio.com/listener fo

#39 – Julespesial! Ho Ho Ho!

Dec 27th, 2023 36m 17s

Ett Sparks julespesial 2023!See omnystudio.com/listener for privacy information.

#38 – Tights i røvven, vitaminbjønner og Reidars ekstreme personlighetstest

Nov 10th, 2023 30m 16s

På tide med ukas samling for gjengen i Ett Spark. Mye variert på menyen. Alt fra snømåking, tightsmote, vitaminbjørner og den mest elleville personlighetstesten du noen gang har hørt om.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#37 – Christian Fosse, navnekrig, hundebæsj og lasagne-slakt

Oct 26th, 2023 48m 33s

Reidar har akkurat blitt far og har gode tips for hvordan DU kan vinne debatten om hva barnet skal hete! Nyttig forbrukerinformasjon, mener han. Samtidig får vi besøk av L.I.K.-kaptein Christian Fosse og lasagnen fra Toro får hard medfart. Alts

#36 – Podagra, Vademecum og inngrodd banan

Aug 25th, 2023 29m 54s

Reidar har vært på skattejakt i sin gamle fotballbag. Der dukket det opp flere overraskelser.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#35 – Dickpic med vannkopper og havregrøt i badekaret

Jul 6th, 2023 32m 49s

Det er sommeravslutning for Ett spark-redaksjonen. Reidar har hatt vannkopper og lurer på om han får lov til å se på fotball på fødestua. Tunge debatter i dagens sending.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#34 Rett i kjelleren, spillforståelse i trafikken og stinkende fotballsko

Jun 6th, 2023 43m 58s

Ett spark-redaksjonen er samlet igjen, denne gangen med sending ETTER tidenes første redaksjonsmøte. Blir sendingen mer strukturert av den grunn? Det blir opp til deg å avgjøre. Programledere er Reidar Kjæstad og Ole Martin Sjetne. Gjest: Krist

#33 Fembarnsfar, marerittet på Ikea og Lom-comeback

May 11th, 2023 41m 38s

Reidar la opp som fotballspiller etter sist sesong. Nå er han tilbake i første serierunde. Vi snakker også MYE om det å ha mange barn, en marerittur til Ikea og en nokså vanskelig 15 spørsmål.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#32 – En hyllest til breddefotballen, graviditet og løpetips fra tunge karer

Apr 20th, 2023 48m 26s

Ett spark har fått besøk av daglig leder i Lillehammer fotballklubb, Jostein Wahl, igjen. Det blir diskutert egentid under graviditet, løpetips, shortsmote og årets vanskeligste 15 spørsmål!See omnystudio.com/listener for privacy information.

#31 – Hentesveis, Birken-fadese og alenetid

Mar 31st, 2023 46m 59s

Ett Spark er tilbake, etter en liten pause og har invitert ansvarlig redaktør i GD Tom Martin Hartviksen til å være litt løs i snippen i studio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Redningsaksjonen Del 2 – Slik ble L.I.K. reddet

Feb 24th, 2023 40m 10s

Dette er del 2, og foreløpig siste del, i podkastserien Redningsaksjonen. Lillehammer ishockeyklubb skal velge nytt styre og må samtidig gjøre krevende avgjørelser som får konsekvenser for spillere.See omnystudio.com/listener for privacy inform

Redningsaksjonen Del 1 – Slik ble L.I.K. reddet

Feb 21st, 2023 40m 14s

Det har pågått en storstilt redningsaksjon for Lillehammer ishockeyklubb, etter at klubben havnet i alvorlige økonomiske problemer. I denne spesialepisoden går GD i dybden på hva som har skjedd og hvorfor det skjedde. Dette er del 1 av Rednings

#30 – På glattisen, spektakulære skader og ruteknusing

Jan 5th, 2023 57m 11s

Ett Spark-redaksjonen har invitert nok en husgjest, nemlig mangeårig GD-journalist, skøyteentusiast og kulturgourmet Per Ivar Henriksbø. Nok en episode med hyppige avsporinger, noe matnyttig innhold og god stemning. Og ja, det forekommer nok en

#29 Avføringsprøve eller morrpølse?

Dec 13th, 2022 47m 5s

Ett Spark er tilbake med faste spalter, gode historier og mye fjas. Gjest er forfatter, journalist, humorist og GD-medarbeider Jørn Dissen. Han forteller blant annet historien om da avføringsprøvene hans ble mistolket for å være morrpølser da d

#28 - Er det lov å skrike foran barna når man ser fotball?

Nov 24th, 2022 48m 29s

Ett spark er tilbake med ny episode, ny gjest og nye spalter! Bør foreldre få lov til å skrike foran tv-skjermen når barna er i rommet? Det er et av temaene som tas opp i ukas innholdsrike sending.See omnystudio.com/listener for privacy informa

#27 Thor Gotaas – Fikk ballehåra i glidelåsen

Nov 14th, 2022 42m 4s

Ett Spark har igjen invitert favorittgjest Thor Gotaas til Lillehammer. Denne gangen for å snakke om norske hoppbakker, som Gotaas har skrevet bok om. Forfatteren forteller om høye og lave bakker over hele landet og han blir også utfordret på å

#26 Prisvinnende pod, Toto, SOS og Hockey Classic

Nov 9th, 2022 33m 4s

Ett Spark er tilbake etter lang tids opphold. Reidar og Ole Martin forklarer hvorfor, men er tilbake med et smell i dag. Ny intro, nye spalter og enorm energi. Kos deg!See omnystudio.com/listener for privacy information.

#25 Tor Nilsen - Sluttspill-spesial

Mar 15th, 2022 1h 9m

Tor Nilsen er tidligere Lillehammer-trener. I denne spesialepisoden tar vi et dypdykk i hockeysluttspillet.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#24 Jostein Wahl – Opprykk, Engerdalsdrama og do i 2022

Dec 3rd, 2021 45m 54s

Daglig leder i Lillehammer fotballklubb, Jostein Wahl, tar turen til GDs studio etter opprykket til tredjedivisjon. Det blir mye fotballsnakk, men også en del utenomsportslig.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#23 Pål Trulsen – Hissige dommere, hissig KGB-agent og slapp treningsdagbok

Nov 24th, 2021 40m 54s

Spesialepisode fra Curling-EM på Lillehammer. Vi traff Pål Trulsen og tok en god prat, ved sidelinja.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#22 Maren Lundby – Vekt, dansing og skiflyging

Oct 28th, 2021 34m 41s

Maren Lundby kommer på besøk til Ett sparks studio hos GD. Hun snakker åpent om hvorfor hun ikke kan satse mot et nytt OL, men hun har på ingen måte lagt opp.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#21 Kjetil Rekdal – Kan Gudbrandsdalen forenes om ett topplag?

Oct 15th, 2021 38m 52s

Kjetil Rekdal har stor suksess med HamKam. Nå er de på full fart mot opprykk til Eliteserien, med god hjelp fra spillere fra hele dalen. Vi tok turen til Briskeby for å prate med sjefen sjøl.See omnystudio.com/listener for privacy information.