Maru Mutti
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El miedo al fracaso es un tema que prácticamente todos hemos tenido alguna vez. Pero, ¿sabés identificar de dónde viene? ¿sos capaz de reconocer el lado positivo del fracaso?En este episodio reflexionamos sobre qué es el miedo al fracaso, dónd
Todos respiramos, es necesario para vivir. Sin embargo, más allá de la importancia que tiene el acto de respirar, solemos hacerlo en piloto automático y muchas veces nos olvidamos de todas las formas en que puede ayudarnos.En el episodio de h
Desde que empecé a practicar la meditación Vipassana mi vida cambió por completo. En este episodio te cuento algunos de los aprendizajes más grandes que me dejó esta técnica y mis experiencias en cada uno de los retiros.Aprendé más sobre las
Vuelve la sección "Un café con Maru" para responder a esta pregunta que quizás vos también te estás haciendo. Un episodio cortito pero con un mensaje muy importante.🎙 Participá de "Un café con Maru" enviando tu mensaje de voz a través de es
Después de más de 1 año y 4 meses decidí volver a las redes sociales. En este episodio te cuento por qué. No fue una decisión fácil sino que me llevó a hacer un debate interno muy grande y a tomar decisiones conscientes. 🎙 Participá de "Un
La Ley del Espejo, si se usa correctamente, es una herramienta de autoconocimiento y crecimiento personal muy potente que puede ayudarte a transformar tu vida. En este episodio nos sumergimos en las bases de esta teoría y te explico cuáles son
La autoindagación es un proceso de exploración interna que implica que te hagas preguntas profundas y que reflexiones sobre cuál es tu propia naturaleza, tus emociones emociones, tus creencias…. Explorar en la autoindagación es hacer un viaje
La identidad es una parte clave del proceso de autoconocimiento; pero muchas veces pueden aparecer desafíos que no nos permiten conectar de forma real o re-descubrir quien verdaderamente somos. En este episodio te cuento un poco de mi historia
Hay ciertos momentos en la vida (y especialmente durante el proceso de autoconocimiento), en que aprender a habitar la incomodidad es tan inevitable como necesario. En este episodio hago una reflexión sobre por qué es importante aprender a hace
El autoconocimiento es un proceso CLAVE para la transformación y el desarrollo personal. En este episodio profundizamos en qué es el autoconocimiento y cuáles son las diferentes etapas del proceso. 💫Si estás buscando formas de conectar con v
Hoy te traigo la pregunta de Melina, que quiere algunos consejos para poder mantener la motivación en sus nuevos hábitos a largo plazo. Esta es una pregunta personal, pero que en realidad está buenísima porque es un tema que nos afecta a todos
En este episodio te cuento sobre una situación en la que sentí que perdí el control de mi mente, mis emociones y pensamientos y como eso me hizo reflexionar sobre la necesidad de entender el SER (como verbo) humano.Un episodio de introspección
La primera pregunta de esta sección está relacionada con el tiempo que debemos y/o podemos dedicarle a la meditación. ¿Me sirve de algo meditar solo 5 minutos por día o no voy a sacar ningún beneficio de esto?En el episodio hago mención al vid
El perfeccionismo puede ser positivo, pero también negativo. En este episodio hablamos sobre cómo reconocer si sos una persona perfeccionista o no y te explico cómo aprender a gestionarlo para ser perfeccionista pero también realista. Al final
Este episodio es un renacer de este podcast y lo que quiero hacer es contarte por qué y qué es lo que vas a encontrar acá a partir de ahora.Además, te hago una invitación para que seas el co-creador de este podcast 🤩. 🎙 Participá de "Un ca
"Un viaje hacia vos" es el podcast que te invita a vivir de una forma simple, consciente e intencionada.Si te animás a mirar más hacia adentro que hacia afuera, a cuestionarlo todo y a abrazar el cambio, como sea que se presente, estás en el l
En este episodio hablo con Amanda de Minimalismo y Orden, sobre cómo llevar un estilo de vida simple y sobre todo, ordenado, cuando tenés niños.Amanda tiene una historia muy interesante porque pasó de ser compradora casi compulsiva, a vivir de
Escribir hace bien y de eso no tengo ninguna duda. Ni yo, ni Aniko Villalba, la invitada de este episodio de En Tránsito. En esta charla, Aniko Villalba nos cuenta sobre su vida como escritora y su pasión por las washi tapes. Hablamos sobre
En este episodio hablo con Jezabel de Vivir tu Ser sobre cómo trabajar y cultivar nuestro amor propio. Jez nos cuenta su camino para re-encontrarse con ese amor que, de por sí, ya llevamos dentro. Además, nos indica cuáles son los pasos que deb
En este episodio hablo con Francisco Ortiz sobre finanzas personales, inversiones, minimalismo y hasta un poco de marketing digital. Francisco Ortiz es argentino y aunque en sus inicios comenzó como blogger de viajes, fue transformando su negoc
En este episodio hablo con Laura Otero sobre las dos caras de emigrar. Lau Otero nos cuenta, desde su experiencia, cuáles son las cosas fáciles y las no tan fáciles de empezar una vida de cero en otro lugar. Dos años después de emigrar, y habie
En este episodio hablo con Marion de la Porte, la cara detrás del proyecto Sin Plástico que motiva a vivir una vida con menos plásticos. Marion de la Porte es la autora del libro "Familias Sin Plástico" y en esta entrevista hablamos sobre su ca
Este episodio es el audio del vídeo que preparé para mi canal de Youtube respondiendo a varias de las preguntas que me hicieron sobre mi experiencia meditando un año durante todos los días.¿Cuál fue el mayor cambio? ¿Cómo logré mantener la con
En el episodio 24 te propongo que reflexionemos sobre este 2020 que se está terminando. La idea es que hagamos una especie de balance de fin de año cambiando nuestra mirada y perspectiva para llenarnos de energía positiva y abrinos al 2021 llen
En el episodio 23 charlo con Lucía Terol sobre la cómo el orden y la organización exterior, nos permiten vivir de una manera ordenada en el interior. Hablamos sobre sus comienzos, su experiencia de 21 días de ayuno y desconexión y mucho más.Si
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