Datang ke psikolog bukan berarti "gila" tetapi menunjukkan kepedulian terhadap kesehatan mental diri dan sadar bahwa diri sendiri butuh pertolongan. Mari ketahui seluk-beluk proses konseling dari sudut pandang seseorang yang pernah menjalaninya

EM.PBI : PMS (PANDEMI MEMBAWA STRES) #EPISODE03

Jan 22nd, 2021 11m 17s

Bagaimana ya cara menangani stres? Adakah tips atau cara yang efektif untuk menghilangkan stres? Ketika stres, kita fokusnya ke mana ya, ke masalahnya atau ke emosinya? Mari temukan jawabannya di sini.

EM.PBI : PMS (PANDEMI MEMBAWA STRES) #EPISODE02

Jan 13th, 2021 9m 23s

Halo saudara sekalian... Bagaimana kabar kalian hari ini?.. Sudah lelahkah dengan situasi pandemi yang tak kunjung usai, atau sebaliknya saudara sudah terbiasa diam di rumah saja dan menikmati aktifitas anda selama pandemi?.. Apa ya dampak dari