In der heutigen Folge erfährst du wie Petra in den „Fräulein Kurvig Kalender“ kam, welche Erfahrungen sie gemacht hat und wie sie damit ihre Grenzen gesprengt hat.Hier findest du den Fräulein Kurvig Kalender:https://www.digistore24.com/prod

#068 - Wie du erfolgreich in den Tag startest

Feb 13th, 2022 13m 32s

Wenn du auch kein Typ für Morgenroutinen bist, dann ist diese Folge genau das Richtig für dich. Eine einzige Übung kann dir dabei helfen erfolgreich in den Tag zu starten. Raus aus dem Autopiloten, rein ins Bewusstsein!Außerdem verraten wir d

#067 - Übe dich in Vergebung, um innere Freiheit zu erlangen

Oct 31st, 2021 2m 44s

Sicherlich hast du auch Menschen in deinem Leben (gehabt), denen du gegenüber Groll gespürt hast. Doch Groll bringt dich nicht weiter. Warum Vergebung ein wichtiger Schritt zur inneren Freiheit, Liebe und Zusammenhalt ist, das verraten wir dir

#066 - Wenn du weißt, was du willst, dann findest du auch Wege wie

Oct 24th, 2021 10m 47s

Ein Satz, der mich, Ursel, seit Jahren begleitet und der mir dieses Jahr einen wunderbaren Urlaub beschert hat. Außerdem reden wir über „Wunschmänner“ und warum das Universum immer liefert. ***Warum wir einen Podcast machen? – Weil wir´s k

#065 - Über Oktoberfest, Trachten und Menschenmassen

Oct 17th, 2021 9m 36s

Eine locker flockige Folge heute für euch. Wir reden Oktoberfest, Trachten und Menschenmassen. Ihr könnt schon mal im Voraus raten, wieviele Dirndl Petra in ihrem Schrank hat und warum wir zwei keine Menschenmassen mögen. :)****Warum wir

#064 - Deep O.C.E.A.N. Was ist es und wie kann es dir helfen?

Oct 10th, 2021 2m 30s

Was ist genau Deep O.C.E.A.N.? Wie kann es dir in deinem Leben und deiner Entwicklung helfen? Ein super spannender Ansatz, um deine Persönlichkeit zu erkennen und dadurch schneller wachsen zu können. Interessante Links für dich zu Deep O.C.E

#063 - Du schaffst das!

Oct 3rd, 2021 1m 43s

Wir kennen sie alle, Selbstzweifel. Im heutigen Quickie teile ich, Ursel, einen Impuls mit dir, wie du deine Selbstzweifel besiegen kannst und wie du alles schaffst, was du schaffen möchtest. ***Warum wir einen Podcast machen? – Weil wir´

#062 - Wir sind wieder da!!!

Sep 26th, 2021 13m 30s

Nach 3 Monaten sind wir wieder da! Wir hatten einen wunderbaren Sommer, wir hoffen du auch!Was wir in den letzten 3 Monaten so gemacht und erlebt haben und was in den nächsten Monaten alles passieren wird, das verraten wir dir in der heutige

#061 - Wenn du dich energielos und gestresst fühlst

Jun 20th, 2021 9m 5s

Wir alle haben Hochs und Tiefs. Das ist menschlich und wir dürfen daran wachsen. Was du bei Energielosigkeit und Stress tun kannst, das verraten wir dir, in der heutigen Folge!***Warum wir einen Podcast machen? – Weil wir´s können!Eh

#060 - Wie du wieder in Verbindung mit dir selbst kommst

May 9th, 2021 3m 17s

Im Laufe unseres Lebens können wir die Verbindung zu uns selbst verlieren. Mit den richtigen Fragen, kannst du diese Verbindung wieder aufbauen.Hier findest du die Fragen aus der Folge:Was liebe ich an mir ?Was ist heldenhaft an mir ?Was

#059 - Entspannungsmeditation für mehr Kraft im Alltag

Apr 25th, 2021 19m 19s

Heute haben wir etwas Besonderes für euch! Eine Entspannungsmeditation für eine tiefe Entspannung und neue Energie für den Tag! Wir hoffen die Meditation hilft euch euch etwas in der jetzigen Zeit zu entspannen und neue Kraft zu tanken!***

#058 - Angst ist eine Entscheidung

Apr 18th, 2021 6m 31s

Eine triggernde Aussage, oder? Heute tauschen wir uns über Ängste und Glück aus. Und wie sich diese auch auf Kinder auswirken!***Warum wir einen Podcast machen? – Weil wir´s können!Ehrlich gesagt sind wir da so reingerutscht, nach lust

#057 - „Nein“ ist ein kompletter Satz!

Apr 11th, 2021 5m 38s

Gerade wir Frauen werden dazu erzogen immer für andere da zu sein und zu helfen. Und sehr viele Menschen haben Angst ausgegrenzt und abgelehnt zu werden, wenn sie ein klares „Nein“ äußern. Wir sprechen heute über genau dieses Thema!***War

#056 - Ostergrüße mit Mexikogeschichten

Apr 4th, 2021 3m 57s

Wir wünschen euch ein frohes Osterfest und eine grandiose Zeit!***Warum wir einen Podcast machen? – Weil wir´s können!Ehrlich gesagt sind wir da so reingerutscht, nach lustigen Instagram-Storys, die immer mit „Ei Ursel – Ei Petra“ begi

#055 - Lerne zu vergeben! Anderen und dir selbst!

Mar 28th, 2021 10m 10s

Wir warten ganz oft auf eine Entschuldigung, doch diese kommt seltener als wir denken. Vergebung hat mit Selbstfürsorge zu tun. Du tust es für dich, nicht für andere. Treffe eine Entscheidung und fang an zu vergeben.Filmempfehlung: Die Hütte

#054 - Einfach selber machen oder um Hilfe bitten

Mar 14th, 2021 8m 11s

Wir haben ganz oft diese Stimme im Kopf, die uns davon abhält, uns Hilfe zu holen. Wir denken dann ganz oft: Ach, das mache ich jetzt einfach schnell selbst. Doch dieses „einfach selbst“ stapelt sich dann irgendwann und übersteigt unsere Kapazi

#053 - Alles in Ordnung? ;)

Mar 7th, 2021 9m 20s

Räumt ihr gerne auf? Und wie sieht es aus mit Ausmisten? Ordnung im Außen macht Ordnung im Inneren. Und andersrum auch! Heute bekommst du von uns Motivation, in deinem Leben etwas aufzuräumen!***Warum wir einen Podcast machen? – Weil wir´

#052 - Höre auf dein Bauchgefühl

Feb 28th, 2021 2m 19s

Wir haben heute mal zwei Dinge vereint, weil wir auf unser Bauchgefühl gehört haben. Hörst du auf dein Bauchgefühl? Und wenn ja, wann?***Warum wir einen Podcast machen? – Weil wir´s können!Ehrlich gesagt sind wir da so reingerutscht, n

#051 - Die Sache mit dem Vertrauen

Feb 21st, 2021 10m 51s

In der heutigen Folge geht es um das Thema Vertrauen. Wieviel Vertrauen ist eigentlich richtig? Wie sehr vertrauen wir anderen Menschen? Und ist Vertrauen gleich Vertrauen? Wir wünschen euch ganz viel Freude beim Zuhören.****Warum wir

#050 - JUBILÄUM und Meraki

Feb 14th, 2021 9m 24s

Wir feiern Jubiläum! 50 Folgen! Wahnsinn! Wir freuen uns total über eure Unterstützung! Danke dafür!Wir sprechen heute aber nicht über das Jubiläum, sondern auch über Meraki. Was das genau ist, erfahrt ihr in der heutigen Folge!***Warum

#049 - Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir selbst

Feb 7th, 2021 57s

Wenn wir Nein sagen, zu Dingen, die wir nicht tun möchtest, sagen wir dadurch Ja zu uns selbst. Wie denkst du darüber?***Warum wir einen Podcast machen? – Weil wir´s können!Ehrlich gesagt sind wir da so reingerutscht, nach lustigen Inst

#048 - Wollen sie, dass du gewinnst?

Jan 31st, 2021 2m 30s

Wir sagen sehr oft, dass wir alle auf unser Umfeld achten müssen, wenn wir wachsen wollen. Doch was genau bedeutet es, auf sein Umfeld zu achten? Und wie sollte das Umfeld denn letztendlich aussehen? Im heutigen Impuls erzähle ich, Ursel, eu

#047 - Wie du mutiger wirst!

Jan 24th, 2021 1m 23s

Was ist das Mutigste, was du je gemacht hast? Und wie kann dir das helfen, mutig andere Entscheidungen zu treffen? Das verraten wir dir im heutigen Impuls!Eure Ursel und Petra****Warum wir einen Podcast machen? – Weil wir´s können!E

#046 - 5 Fragen für deine persönliche Reflexion

Jan 17th, 2021 1m 43s

Heute möchte ich 5 Fragen mit euch teilen, die euch dabei helfen können zu reflektieren. Was habe ich heute durch mein Handeln erreicht, auf das ich stolz bin?Wann habe ich mich heute sicher oder einfach nur entspannt gefühlt?Wofür bin ich h

#045 - Verbindungen geben deinem Leben seinen Wert #born2connect

Jan 10th, 2021 7m 36s

Ich, Ursel, freue mich meine Rede, die ich letzte Woche halten durfte, mit euch zu teilen! Es ist eine sehr persönliche Rede, die nicht nur meine Geschichte erzählt, sondern zeigt, wieso wir uns verletzlich zeigen dürfen und in Verbindung mit u