Cuando integramos un hábito saludable a nuestra vida una de las lecciones más grandes que viene con esto es el ponernos como prioridad, para mi ha sido la lección y el aprendizaje más grande que Kyndalini me ha dado. Cada que medito y hago mi práctica diaria es para mi el regalo más grande que puedo darme, el elegir tomar ese tiempo para conectar conmigo y ponerme prioridad es la forma en que me demuestro lo importante que soy.

La meditación nos hace ponernos como prioridad y eso aporta a nuestro bienestar mental y emocional.

Repsira, medita y ve a terapia.

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