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En este episodio les hablo sobre la forma en que la meditación kundalini nos ayuda a identificar nuestras emociones, sentirlas y tener formas para regresar a un estado de balance emocional, mucho nos han dicho lo importante que es vivir las emociones, al mismo tiempo es poco claro tener formas para hacer esto, Kundalini nos da una forma muy cuidada, ágil y específica para poder descubrir y transitar este mundo emocional.
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