I høst sa det stopp for gjesten vår, Mari Horve Reite, som er debattredaktør i Fædrelandsvennen og har mange jern i ilden. I denne episoden forteller hun hva som skjedde da hun møtte veggen. Tema er utbrenthet og stressmestring.Du får også tip

Marianne Gjellestad: – Nesten alle hadde plager, men de hadde ikke tenkt på det

Feb 13th, 2024 31m 10s

Lurer du på hva mensen, graviditet, overgangsalder og hormoner har å si for kvinner i jobb? Da bør du høre denne episoden. Gjest er Marianne Gjellestad, som forsker på hvordan kvinnehelse påvirker arbeidslivet. Hun er folkehelserådgiver i Agder

#100 Kjerstin Askholt: – Hvis jeg ikke kunne være sårbar, kunne jeg ikke ha en sånn jobb

Jun 20th, 2023 45m 20s

Politimesteren i Agder har et velutviklet bekymringsgen og er ikke redd for å vise følelser på jobb. Hun mener det er en styrke som gjør henne til en bedre leder for 750 ansatte. Kjerstin Askholt snakker også om Agders skyggesider der livet bak

#99 Sara Søreng: – Jeg håper jeg har vært smart i valget av mine kamper

Jun 17th, 2023 39m 45s

Hun var så stolt av de to stripene på skuldrene at hun begynte å dele fra livet om bord i sosiale medier. Nå har hun flere hundre tusen følgere. Hun har jobbet i maskinrommet på tankbåt i fjerne farvann og på ulike passasjerskip, deriblant Supe

#98 Charlotte Beckmann Finnestad: – Som singel syntes jeg livet var ganske tøft

Jun 6th, 2023 36m 31s

Hun brenner for familiepolitikk, men syntes det var tøft å bli spurt om egen situasjon. Så møtte hun mannen i sitt liv.Du får også høre om:- Interessen for jakt og friluftsliv- Derfor vil hun ikke gå i Pride-tog- Slik skal hun redde miljøet

#97 Belinda Jakobsen: – Vi ønsket å jobbe lite, men ha fri økonomi

May 29th, 2023 49m 56s

Det startet med et «styremøte» der hun og mannen spurte seg hva som skulle til for å leve livet de egentlig ønsket. Resultatet ble hus i Spania, suksess som planteinfluenser og egne kurs for kvinner som ønsker selvutvikling. – Det handler om

#96 Rebekka Omslandseter: – Vær litt forsiktig med hva du skriver inn

May 22nd, 2023 38m 44s

Kan kunstig intelligens forstå humor, skrive konfirmasjonstalen for deg eller hjelpe med vanskelige valg? Og står vi overfor en teknologi som kan bli menneskelig og ta over verden i beste Terminator-stil?Vi ba UiA-forsker Rebekka Olsson Omsla

#95 Poneh Hobbesland: – Ikke gjør dette i budrunden!

May 15th, 2023 32m 17s

Eiendomsmegler Poneh Hobbesland elsker jobben sin, men blir litt oppgitt over enkelte budgivere som tror de har funnet en smart «metode». Hun har klare tips til deg som er på boligjakt og oppfordrer spesielt kvinner til å være bevisste på hvor

#94 Eva Kvelland: Derfor bør du bytte jobb ofte!

May 9th, 2023 47m 1s

I starten av karrieren var hun bevisst på at hun maks skulle være fem år på hvert arbeidssted. Det var en god beslutning, mener hun i dag.Som leder er Eva Kvelland ikke redd for å vise sårbarhet eller å omgi seg med kolleger som kan mer enn h

#93 Tessy Caroline Bønsnæs: – Derfor bør du ikke ringe til noen i gen Z

May 2nd, 2023 58m 22s

I denne episoden får du høre hva som kjennetegner de nye generasjonene som inntar arbeidslivet. Tessy Caroline Bønsnæs, som er ansvarlig for sosiale medier i Business Region Kristiansand, er hovedgjest. Du blir også kjent med Anne Gunningberg f

#93 Tessy Caroline Bønsnæs: – Derfor bør du ikke ringe til noen i gen Z

May 2nd, 2023 58m 22s

#92 Donna Ioanna: – Det å være vakker er kanskje kvinnens viktigste våpen

Apr 18th, 2023 41m 39s

Hun har alltid en ny idé og er overbevist om at hun vil lykkes. – Skjønnhet er makt, sier Donna Ioanna, «modellmammaen» som jobber med å få fram nye talenter. I hennes bransje er det nå større fokus på mangfold. Men Donna mener overvekt er et l

#91 Isabelle-Louise Aabel (Bella): – Jeg har regionens feteste jobb!

Apr 11th, 2023 33m 29s

Hør hvilke triks den nye kommunikasjonssjefen i havna bruker for å unngå stress i hverdagen og hva hun sa for å sjekke «stemninga» under jobbintervjuet. Bella har to jobber og personlig erfaring med å møte veggen. Den erfaringen lærte henne noe

#90 Sarita Sehjpal: – Man tror alltid at man har all verdens med tid i livet

Apr 4th, 2023 41m 51s

Da mora døde fikk Sarita en viktig erkjennelse. Den påvirker alle valg hun tar.Sarita Sehjpal er matgründer og har drevet Mother India sammen med broren og faren i 28 år. – Vær stolt av din bakgrunn, ikke se den som en trussel!Du får også

#89 Amalie Eilertsen: – Jeg er litt skamløs som gründer

Mar 28th, 2023 47m 11s

– Folk elsker å hjelpe! Det sier Amalie Eilertsen. Hun er sykepleieren som ble så frustrert over helsevesenet at hun sa opp jobben. Så bestemte hun seg for å løse et problem for skipsfarten som hun egentlig ikke kunne noe om. Nå leder hun tekno

#88 Stina Torjesen: – Møtet med Sørlandet har vært overraskende bra!

Mar 21st, 2023 44m 15s

Den nye bærekraftdirektøren i Morrow Batteries fyrer løs om alt fra gjenbruk til det å være lesbisk på Sørlandet. Men akkurat nå brenner hun mest for batterier. #UiA #bærekraft #homokamp #sirkulærøkonomi #akademia #krigogfred #detgrønneskifte

#87 Sarah Uldal: – Følte at jeg var den eneste som var en så håpløs mor

Mar 14th, 2023 42m 39s

Sarah Uldal fikk en skikkelig livskrise da hun skulle kombinere mammarollen med jobblivet. Nå deler hun sine beste tips til både arbeidsgiver og stressede småbarnsforeldre.#småbarnsliv #karriere #jobb #arbeidsliv #foreldre #mamma #hjemmekonto

#86 Charlotte Qvale: – Er det usexy å være mamma?

Mar 7th, 2023 33m 8s

Musiker Charlotte Qvale ble anbefalt å ikke snakke om fødsler, barn og følelser hvis hun skulle fremstå som attraktiv i popbransjen.#ammepoliti #musikk #mandal #assistertbefruktning #hormoner #angst #artist #trakassering #sceneskrekk

#85 Mette Gundersen: – Jeg sa knapt et ord på et år

Feb 28th, 2023 43m 48s

Hva som var årsaken til det får du høre i denne episoden av Det ho sa! Ukas gjest røper også at hun har funnet en egen metode mot hets og usannheter i sosiale medier. Mette Gundersen har vært statssekretær, varaordfører og gruppeleder for Arbei

#84 Tale og Tuva i «Helsesista»: «Dåse», «pikktre» og «happy moment»

Dec 12th, 2022 42m 11s

I denne episoden får du høre ord du kanskje ikke er vant til å si høyt. Men Tale, også kjent som Helsesista, og hennes søster og manager Tuva, har lært seg å si tingene som de er - og sånn at ungdommene forstår det. Denne uka er de gjester hos

#83 Grete Faremo: – Jeg er en risikovillig person. Jeg vil påvirke.

Dec 7th, 2022 44m 46s

Hun har vært forsvarsminister, justisminister, jobbet i Microsoft og hatt en toppjobb i en FN-avdeling. Der valgte hun å trekke seg etter en avsløring fra New York Times, om to FN-ansatte som forvaltet et fond som skal ha tapt 25 millioner doll

#82 Cecilie Thunem-Saanum: – Ledig plass i kalenderen betyr ikke at den skal fylles

Nov 29th, 2022 37m 5s

Foredragsholder Cecilie TS mener man ikke bare bør si ja til ting så fort man har en ledig luke. – Kjenn etter på hva kapasiteten din er og hva du har lyst til å gjøre, sier hun. Denne episoden er et opptak fra live-podkasten under arrangemente

#81 Agnes Kittelsen: – Som kvinne tror jeg det er veldig viktig å sikre seg selv

Nov 22nd, 2022 49m 38s

Skuespiller Agnes Kittelsen ble provosert da hun så opptak med personer som rollene i Exit-serien er bygget på. Hun forteller om en trang til å ta opp fighten, på vegne av alle kvinnene. Hør hvordan Kittelsen jobber med den kjente tv-serien, om

#80 Karen Stenslund: – Jeg tenkte at jeg må komme meg i posisjon til at folk vil høre på meg

Nov 15th, 2022 33m 46s

Karen Stenslund brenner for lek i skolen, og vil spre sin magi-filosofi til alle skoler i Norge. Det har ført henne fra jobben som førskolelærer til enhetsleder på Mosby oppvekstsenter.– Jeg så at barna som hadde lekt på skolen, var glad i å l

#79 Nora Thormodsæter: – Si ifra til jobben hvis du trenger noen sene morgener for å få puste litt

Nov 8th, 2022 25m 47s

Det lønner seg å fortelle sjefen om hva som skal til for at kroppen kommer i balanse, mener Nora Thormodsæter. I denne episoden får du også høre hvordan du kan håndtere stress, hvordan ulike personlighetstyper kan samarbeide best mulig på en ar