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In der heutigen Episode vom Body Warrior Podcast mit Frank Schünemann geht es um, den sogenannten Jo-Jo-Effekt. Wie entsteht dieser und was kann man dagegen machen.

Frank Schünemann zeigt dir, wie du langfristig deine Wunschfigur erreichen kannst und das ohne großen Zeitaufwand. Werde wieder fitter und leistungsfähiger und erreiche kinderleicht deine Ziele.