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De la Ciencia al BosqueEpisode from the podcastDe la Ciencia al Bosque
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Preparación física de orientación. Parte II

Preparación física de orientación. Parte II

Released Sunday, 24th December 2023
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En este episodio hablamos, por segunda vez y como segunda parte, de la preparación física aplicada a la orientación. Zonas de entrenamiento, aplicación al bosque, VO2max ... Cómo trabajar cada aspecto es importante en la preparación física del orientador

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De la Ciencia al Bosque

De la Ciencia al Bosque es un proyecto de Orientación y Salud que trata de acercar las publicaciones científicas relevantes para el deporte de la Orientación al público en general y, a la vez, difundir y promover el trabajo científico en nuestro deporte

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