L'acide linoléique est un acide gras essentiel dont on a besoin en petite quantité. Quand on en consomme trop, il devient toxique pour l'organisme.

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬

00:07 ► Pourquoi une vidéo sur l'acide linoléique ?00:26 ► Mes capteurs de glycémie et cétonémieMon capteur de cétones en continue :► https://ormevert.com/sibio-ks100:58 ► Présentation de l'acide linoléique02:14 ► Ou le trouve-t-on ?03:48 ► L'acide linoléique est très rare dans la nature04:20 ► Petit rappel historique de l'apparition des huiles de graines dans notre alimentation06:53 ► Vidéo de Rénata Barcelos à aller voir sur sa chaine que je recommande10:44 ► Même une huile de tournesol Bio ne sera pas meilleure car ça reste de l'acide linoléique en trop grande quantité11:10 ► L'acide linoléique est également présent dans les produits animaux12:44 ► Viandes les plus riches en acide linoléique16:01 ► Et si on donne des graines de lin aux animaux d'élevage, que se passe-t-il ?18:18 ► Acide linoléique dans les œufs18:37 ► Acide linoléique dans le beurre19:05 ► Acide linoléique dans les fromages20:26 ► Retour sur mon expérience personnelle21:19 ► Comparaison des différents gras en terme de coûts24:54 ► L'huile de Tournesol Oléique, pauvre en acide linoléique26:59 ► Quelle quantité maximale d'acide linoléique peut-on consommer par jour ?27:36 ► Résumé

▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬

1. Retrouvez-moi sur mon BLOG ici : https://ormevert.com/blog2. Abonnez-vous à la chaîne YOUTUBE ici : https://ormevert.com/aboyoutube3. Likez ma page FACEBOOK ici : https://ormevert.com/facebook4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : https://ormevert.com/instagram5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : https://ormevert.com/podcast6. Mon site de recettes de CUISINE : https://ormevert.com/cuisine7. Mon boutique de COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : https://ormevert.com/djform8. Ma 2e chaine Youtube : Secret d'Energie : https://ormevert.com/secret-d-energie-youtube