Das Musikgenie ist der Podcast von tubalernen.de, in dem du lernst, besser und konzentriert zu üben.Für diesen Podcast habe ich meine Examensarbeit aufgenommen, in der du die Geheimnisse effizienter Übepraxis lernst.

• Du begreifst Motivation, Volition und Konzentration.
• Du lernst die Hürden für konzentriertes Üben in der digitalen Welt kennen.
• Du erfährst, wie du dein Üben so organisierst, dass du weniger abgelenkt bist und bessere Erfolge erzielst.

Inhalt:

Konzentration ist eine Herausforderung1. Konzentriertes Üben als Erfolgsfaktor1.1 Warum konzentriertes Üben so wichtig ist1.2 Motivation und Volition als Voraussetzungen1.2.1 Motivation1.2.2 Volition1.2.3 Gegenüberstellung1.2.4 Wie Motivation und Volition ineinandergreifen1.3 Flow als Idealzustand einer fokussierten Tätigkeit1.3.1 Was ist Flow?1.3.2 Flow begünstigen1.3.3 Was verhindert den Flow?2. Mentale Entropie des digitalen Alltags2.1 Mediennutzung2.1.1 Welche Medien nutzen wir?2.1.2 Wie nutzen wir Medien?2.2 Gründe für die exzessive Mediennutzung2.2.1 Möglichkeiten digitaler Medien2.2.2 Ökonomie der Aufmerksamkeit und digitalerKapitalismus2.2.3 Systemischer Druck2.3 Auswirkungen auf die Konzentrationsfähigkeit

2.3.1 Multitasking – Konzentration adé?2.3.2 Funktionssynkretismus und Omnipräsenz alsSuchtpotenzial3. Kann man lernen, konzentriert zu üben?3.1 Grundlagen3.1.1 Motivations- und Volitionskompetenz3.1.2 Motivierender Instrumentalunterricht3.2 Planung und Umsetzung3.2.1 Konzentrationstechniken3.2.2 Ablenkungen Vermeiden3.2.3 Die Rolle des Umfelds3.3 Von der Disziplin zur Gewohnheit3.3.1 Regeln, Räume und Rituale3.3.2 Das Pensum erhöhenResümee