🎙 SHOWNOTES

Stressbewältigungsstrategien sind einfache Techniken und Methoden, die den Menschen helfen sollen, effektiver mit Stress in ihrem Leben umzugehen.

Hier gibts kein Entkommen ... bleib dran!

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Lauf, Forrest, lauf!
🔥 Schund oder Hund, was ist besser?
🔥 Ohmmmmmmm!
🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐  dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.   Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten   📞 PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: 

Torsten Brandt
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