Dans cet épisode Mathieu reçoit Julien Louis.
Ils discutent ensemble de l'athlète master : pourquoi la performance décline ? Quels conseils nutritions spécifique à cette catégorie d'athlète ?
La nutrition avant la compétition : combien de glucides pour améliorer sa performance ?
La nutrition pendant la compétition : quelle stratégie adopter ?
Et enfin, la santé bucco-dentaire de l'athlète : quelles recommandations pour la préserver ?
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