Fernando Alvarez
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En este episodio, exploraremos el impacto trascendental de la autoconfianza en nuestras vidas. Desde su papel fundamental en la toma de decisiones hasta su estrecha relación con el bienestar emocional, desentrañaremos los misterios que rodean e
El autoconocimiento y la autoconciencia, es clave para poder superar los devenires que la vida nos lanza. En este episodio te indico las 7 claves para desarrollar un autoconocimiento y autoconciencia de ti mismo, así como los 7 beneficios que e
Hay un elemento que es clave para poder ayudarte a avanzar en tu vida, ya sea salir de una situación mala, o bien seguir creciendo cuando tienes la suerte de estar en un buen momento. En este episodio te detallo: - Qué es - Recomendaciones impo
En este episodio, a través de mi propia experiencia con un duelo reciente, te muestro las distintas etapas que comprende esa transición, que te lleva del dolor a la aceptación, y te ubica en un estado interior, que te ayuda a afrontar con otra
Hoy te traigo una propuesta para que hagas una pequeña dinámica, que te puede proporcionar un beneficio en tu vida, más que notable. Viene inspirado por este libro que te menciono en el podcast: Die Empty, Unleash Your Best Work Every Day, por
Todos tenemos una nave de control, más conocida como cerebro, pero no siempre tenemos control sobre quién pilota esta "nave" que somos. Y de ello depende que volemos o que nos estrellemos. Aquí te hablo de cómo poder comenzar a gestionar mejor
A todos nos pasa que hay momentos que son perfectos para hacer cosas, y otros que lo son para procrastinar, el problema es cuando no es momento de procrastinar y aun así el cuerpo nos pide fiesta ¿Qué hacer en este caso? ¿Cómo podemos actuar si
Todos en la vida, tenemos un momento en el que sentimos que se nos han caído varias fichas del dominó, y que la última nos lanzó al barro. Muchas veces son problemas familiares o de pareja, económicos, profesionales... y al final, sucumbimos y
Todos hemos tenido, tenemos y tendremos momentos en nuestra vida que nos resulten muy duros. Pero cómo afrontemos esos momentos, determinará el tiempo que pasaremos ahí, y cuán fortalecidos salgamos de ellos. Aquí te traigo 14 sugerencias o rec
En general, no tenemos conciencia de cómo ciertas decisiones, nos marcan en nuestra vida. Y es primordial que conozcamos la forma en que funciona nuestro cerebro, y de cómo tomamos esas decisiones, para que podamos comenzar a vivir una vida me
En la vida tomamos decisiones constantemente, pero siempre hay algunas más importantes que otras. Aquí te traigo la que posiblemente sea "la más importante", ya que en función de ella, diriges, si no todos, muchos de tus comportamientos. Y lo p
Siempre hemos escuchado que tenemos miedo al cambio, pero yo te digo que es mentira... y en este episodio te desvelo por qué lo es... y qué puedes hacer para avanzar en los cambios que tengas por delante, ya sea por elección o porque la vida te
Nacemos de forma similar, pero somos seres totalmente únicos, que llevamos una melodía dentro de nosotros. Que hagamos sonar esa melodía puede significar una vida plena o no, y solo tú puedes hacer que suceda. Compárteme tus reflexiones Me
Referente a los defectos, todos tenemos los nuestros... y además qué es o no un defecto, es muy interpretable, por lo que si crees que no tienes, pregunta y seguro que te regalan más de uno. Ahora bien, cómo los vives, es lo que marca la difere
En este episodio reflexiono sobre la importancia y ventajas de entrenar y competir, y de cómo estás pueden hacernos lograr más y mejores resultados... Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este
Hoy te hablo de lo que yo denomino "buenismo" y de cómo has de huir del como si fuera la peste... Y por supuesto, no ser tú el que caiga en ese comportamiento nada bueno... Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus
Ya estamos de vuelta... que ganas tenía de volver al podcast, de volver a encontrarnos... Compárteme tus reflexiones Cuéntame qué tal te ha ido en este tiempo... o qué temas te gustaría que tratar en el podcast... ¡Juntos podemos aprender mu
En este episodio te hablo de cómo la responsabilidad es un pilar fundamental en la cultura empresarial, y si no lo trabajas desde la base, podrías estar levantando una empresa con pies de barro, lo que como es lógico, no es nada recomendable da
Te cuento la experiencia que tuve en un hotel sobre el agradecimiento a un proveedor, y cómo esto me hizo reflexionar sobre cómo podemos sacar provecho de una sencilla práctica y en verdad pocos lo hacen, lo que nos diferenciará mucho más en el
En este episodio de Código Emprendedor, te hablo de la reflexión que tuve tras una reunión, con un posible proveedor y una amiga. En la que se habló de un caso en el que una línea de negocio podría estar lastrando, muy probablemente, el éxito d
En este episodio te traslado las 7 características principales que tienen las personas super productivas, y es el resultado de un estudio realizado por Jack Zenger y Joseph Folkman, de la empresa Zenger / Folkman. Realizaron una investigación c
El éxito de nuestra empresa será directamente proporcional a la calidad de experiencia que seamos capaces de ofrecer a nuestros clientes, por lo que no só lo es algo que debemos definir, sino también evaluar y asegurar. La alternativa tiene muy
No puedes dejar que una idea, por tonta que pueda parecer, te impida ponerla en práctica, o al menos el valorar el hacerlo. A lo largo de la historia económica del mundo, en especial en las últimas décadas, han habido muchas ideas que desde lue
A raíz de un comentario negativo que me llegó por Apple Podcast, en este episodio te desgrano cómo lo he gestionado e interpretado, para sacarle el mayor partido para mí, y de esa forma aprovecharlo para ayudarme a alcanzar la excelencia, y no
Llevamos años debatiéndonos en el entorno empresarial, entre si es mejor ser generalista o ser especialista. Si debemos aprender más de una cosa o si debemos de aprender un poco de todo. Creo que primero es importante entender ambos conceptos,
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