Ein Liebesbrief an Deinen Körper - Die Journaling Selbstliebe Übung
Released Wednesday, 26th July 2023
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Wednesday, 26th July 2023
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In der letzten Folge habe ich mit dir drei Journaling Übungen für mehr Selbstliebe und Körperakzeptanz geteilt. Die dritte davon war "Schreibe einen Liebesbrief an Deinen Körper".
Heute möchte ich dir meinen ganz persönlichen Liebesbrief an meinen Körper vorlesen. Denn diese Worte hat nicht nur mein Körper verdient, sondern auch Deiner. <3
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From The Podcast
CICIS VIEW
DEIN PODCAST FÜR MENTAL HEALTH, SELF LOVE, YOGA & ED RECOVERY.Mit 19 Jahren kam ich zum zweiten Mal in die Klinik - Diagnose Magersucht. Kurz darauf habe ich mein Zahnmedizin Studium abgebrochen. Alles andere als die Perfektionistin in mir sich ihr Leben vorgestellt hat.Doch was mich meine ED Recovery gelehrt hat ist so viel bedeutungsvoller geworden. Statt Fitnesswahn und Restricting wurden Yoga, Spiritualität und Self Care meine Therapie. Heute teile ich als Yoga Teacher & ED Recovery Coach all das, was mir mehr Selbstliebe, Körperakzeptanz und Freiheit in mein Leben gebracht hat.Join Podchaser to...
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