Conversamos con la nadadora olímpica Kristel Köbrich sobre cómo ella ha definido su vida en el alto rendimiento. No te pierdas su energía y el gran mensaje con que nos podemos inspirar en este fin de año.

El embarazo real no siempre es el ideal

Nov 12th, 2021 57m 47s

Conversamos con 3 embarazadas de nuestro Team WG, y hablamos sobre lo bueno y lo malo de esta etapa, las expectativas, los comentarios extraños que te llegan al estar esperando guagua y muchas cosas increíbles de este periodo de la vida

Presión por Eventos Sociales

Oct 8th, 2021 41m 57s

Has sentido que DEBES tener el cuerpo perfecto para el verano, para un matrimonio, para una fiesta? Siempre habrá un evento donde la sociedad te presione a cambiar tu cuerpo para cumplir con otro estándarHablamos con el equipo de nutrición WG

Empezamos la segunda temporada

Sep 3rd, 2021 38m 51s

Empezamos la segunda temporada del Podcast Chilenas Bacanes by WG con todo el Team WG. Hablamos de nutrición, sobre influencias y también de amor propio, desde la visión experta del equipo!

Zona de confort

Dec 4th, 2020 32m 39s

Sales de tu zona de confort? Con la nueva psicóloga de WG, Jose Browne y la nutricionista Marce Leniz, hablamos de lo que esto significa. Esa vulnerabilidad y miedo que muchas veces nos hacen dudar pero que siempre nos hace crecer, aunque falle

Mitos Nutricionales Parte 2

Nov 17th, 2020 25m 32s

Seguimos con los mitos nutricionales, un poco de ayuno intermitente, agua con limón en ayunas y las famosas fajas!

Mitos Nutricionales Parte 1

Nov 4th, 2020 31m 14s

Derribando los clásicos mitos nutricionales que nos aterraron a todas por muchos años, muchas risas y conocimiento para que aprendas a comer y no angustiarte con el tema.

Tenemos Nutri!

Oct 26th, 2020 28m 8s

Bienvenida a la Marce, la nueva nutricionista de WG. Qué nos estará contando un poco de las dietas que están de moda, cómo trabajamos las asesorías y algunas preguntitas más personales para conocerla más!