Podchaser Logo
Home
چالش شکرگزاری ۲۸ روزه با آهنگهای انگیزشی و انرژی مثبت

Mo

چالش شکرگزاری ۲۸ روزه با آهنگهای انگیزشی و انرژی مثبت

A daily Health, Fitness and Mental Health podcast
Good podcast? Give it some love!
چالش شکرگزاری ۲۸ روزه با آهنگهای انگیزشی و انرژی مثبت

Mo

چالش شکرگزاری ۲۸ روزه با آهنگهای انگیزشی و انرژی مثبت

Episodes
چالش شکرگزاری ۲۸ روزه با آهنگهای انگیزشی و انرژی مثبت

Mo

چالش شکرگزاری ۲۸ روزه با آهنگهای انگیزشی و انرژی مثبت

A daily Health, Fitness and Mental Health podcast
Good podcast? Give it some love!
Rate Podcast

Episodes of چالش شکرگزاری ۲۸ روزه با آهنگهای انگیزشی و انرژی مثبت

Mark All
Search Episodes...
آهنگ انگیزشی و انرژی مثبت قانون جذب با صدای مهندس مرتضی الهیتو کائنات خالقم      قانون جذب یه نعمتهتو سرزمین رویاها   قانون جذب یه علتهقانون جذب که یارو نیست   غول چراغ جادو نیستقانون جذب همین جاست    نتیجه افکار ماستاول درخواست شماست   در
 هرجا برم تو با منی واسم مثله جون و تنیدلت میگیره فقط حرفتو با من میزنیهر جابرم کنارمی فرقی نمیکنه کجامفرقی نمیکنه چقدر فاصله باشه بین ماچقدر دوست دارم خدا من چقدر دوست دارم خداوقتی که می رقصم تو باد وقتی که میخندم با برفوقتی که میشم غرق
کانال آموزشی «آلمانی به زبان ساده» Almani be Zabane Sadehهدف از آموزش در این کانال یوتیوب کمک به دوستان فارسی زبان علاقه مند به زبان آلمانی است تا بتوانند به صورت آسان و گام به گام زبان را فرا بگیرند.سعی شده آموزش ها به صورت مفهومی و ساده بیا
امشب غم دیروز و پریروز و فلان سال و فلان حال و فلان مال که بر باد فنا رفت نخور♪♪♫♫♪♪♯ به خدا حسرت دیروز عذاب است مردم شهر بهوشید مردم شهر بهوشید ♪♪♫♫♪♪♯هرچه دارید و ندارید بپوشید و برقصید و بخندید که امشب سر هر کوچه خدا هست♪♪♫♫♪♪♯ روی دیوار
تا تو رو دارم حس میکنم دنیا تو دستامهوقتی که عشقت مثل نفس همیشه همرامهدیگه باور کن که بودنت تموم دنیامهبه تو نزدیکم وقتی که تنها زیر بارونمخیلی دلتنگم تو این روزایی که پریشونمچجوری بگم خداجون از تو ممنونمممنونم واسه این زندگی و هوای تازه
تمرین معجزه آسای امروز ،قدرتمندترین  تمرین است.از صبح که بیدار شدی شروع کن به مرور دیروزت.دیروز چه اتفاق خوبی  افتاد؟میتواند مواردی مهم یا پیش پا افتاده باشد.اندازه ی مواهب مهم نیست  .مهم این است که چقدر دلیل برای شکرگزاری پیدا کنی و چقدر احساس
جلوی آینه بایست و مستقیما به خودت نگاه کن و  با صدای بلند و از صمیم قلب بگو خدایا شکرت.بابت کسی که هستی خدا را شکر  کن.سه مورد را در مورد خودت که بابت آنها شکر گزاری بگو.وقتی قدردان باشی  اگر خطایی مرتکب شوی خود را ملامت نمیکنی.از خودت عیب و ای
یک اشتباه را که در زندگیت مرتکب شدی انتخاب کن.ده فایده ای را که این اشتباه برای تو در زندگی داشته است را بنویس.از خودت بپرس از این اشتباه چه درسی گرفته ام؟موارد خوب ناشی از اشتباهم چیست؟
امروز حواست باشد که کائنات میخواهد با نشانه ها و سرنخ هایی به تو در رسیدن به خواسته هایت کمک کن.تا سرنخ ها را دیدی بگو خدایا شکرت.مثلا اگر میخواهی وزنت را کم کنی با دیدن شخصی با وزن ایده ال ، خدا را برای وزن دلخواهت شکر کن.یا اگر صدای آمبولانس
وقتی انرژی شکرگزاری را به سمت نیازهای فرد دیگر هدایت میکنی انرژی در همان جا جاری میشود.اگر عضوی از اعضای خانواده دوستی یا کسی که  به او اهمیت میدهی فاقد سلامت جسمانی است از لحاظ مالی در سختی است یا از  مشکل روحی رنج میبرد میتوانی با استفاده ا
امروز در طول روز حداقل پنج بار آگاهانه نفس بکش.هوایی که با دم به ریه هایت میرود و لذت بازدم را احساس کن.هوایی که در بدنت جا به جا میشود را احساس کن.هر دفعه پنج بار نفس بکش و بگو “خدایا تورا بابت هوای اعجاز آمیزی که تنفس میکنم شکر میکنم.تا جایی
امروز فهرست خواسته هایت را همراه داشته  باش.حداقل دوبار در روز آنها را تک تک بخوان و احساس کن که انگار به تک تک  آنها رسیده ای.تا جایی که میتوانی شکرگزاری کن.اگر میخواهی سریعتر به خواسته هایت برسی از  امروز به بعد فهرست خواسته هایت را در کیف
اگر خواستار نتیجه ای عالی در هر کاری که  انجام میدهی هستی پس باید از قانونی استفاده کنی.قانون جذب.تمرین نتایج  عالی ، یعنی شکرگزاری ،قبل انجام کاری که دلت میخواهد به خوبی پیش برود.صبح  سه مورد که برایت مهم است که خوب پیش برود انتخاب کن و آنها ر
این تمرین طوری تنظیم شده است که به گونه  ای قدرتمند، عمق احساس شکرگزاری تو را زیاد کند آن هم با تمرکز ذهنی بر  ناحیه ی قلبت.حواس و ذهنت را متوجه ناحیه ی قلبت کن و زمانی که ذهنت بر  قلبت متمرکز شد عبارت خدایا شکرت را بگو.میتوانی دستت را روی ناحی
تمرین امروز بسیار راحت و در عین حال بسیار عالی و فوق العاده ارتعاش تورا به سمت شادی و رضایت میبرد.حدود یک دقیقه و نیم ، از زمانی که در حال قدم زدن هستی،عبارت اعجاز آفرین خدایا شکرت را با هر گامی که برمیداری بگو.وقتی تمرین ات تمام شد حدود صدبار
مهمترین کارهایی را که دوست داری انجام دهی  یا حل و فصل شود بنویس و اسم آنرا “فهرست اعجاز آمیز کارهای انجام دادنی”  بگذار.میتوانی از جزئی ترین کارهایت یا کارهایی که وقت انجام دادنشان را  نداری یا کارهای مهم ات در این فهرست بنویسی.وقتی فهرستت تما
یک چک را با مبلغ پولی که دلت میخواهد دریافت کنی همراه با اسم و تاریخ ،پر کن.چک را در دست بگیر و مجسم کن که چیزی که برای آن پول میخاستی ،داری میخری.بعد حال و هوای شکرگزاری را احساس کن.طوری که انگار به خواسته ات رسیده ای.امروز چک را همراه خودت دا
مرحله ی یک:به سلامت کامل دوران کودکی،  نوجوانی و جوانی ات فکر کن.زمان هایی را که احساس میکردی بسیار شاد و  پرانرژی هستی به یاد بیاور و شکر گزاری صادقانه را احساس کن.سه دوره ی  متفاوت را به یاد بیاور.مرحله ی دوم:به سلامتی ای که همین الان داری
اگر روابطی دشوار داری،یا به هر دلیل از کسی دلخوری و دلت میخواهد آن روابط را بهبود ببخشی  آن مورد را انتخاب کن.در این تمرین اصلا مهم نیست طرف چه بلایی سرت آورده به تو چه گفته و چه کارهایی برایت نکرده است.بنشین و ده مورد که میتوانی از آن شخص شکرگ
صبح برنامه ی خودت را برای روز و شب خودت تا  موقع خواب به طور ذهنی مرور کن.برای هر برنامه بگو خدایا شکرت که به  بهترین وجه ممکن انجام شد.مجسم کن که در پایان روز ،خدایا شکرت را میگویی و  بی نهایت خدا را شاکر هستی.کامنت کن: خدایا شکرت که تمامی کا
ده خواسته ی مهم ات را بنویس و رو به روی هر کدام سه بار بنویس خدایا شکرت انگار که از قبل به خواسته ات رسیده ای و کاملا احساس شکرگزاری کن.با استفاده از قوه ی تخیلت برای هر خواسته به این سه سوال جواب بده و تا جایی که میتوانی جزئیات را بنویس.۱)وقت
در طول روز یک جای آرام پیدا کن.سه نفر از  افرادی که زندگیت را متحول کرده اند مشخص کن.بعد دلایل تشکرت از آنها را  بنویس هر چه دلایل بیشتری بنویسی بهتر است.بعد با صدای بلند از آنها تشکر  کن و دلایل سپاسگزاری ات را بگو.بعد از تمرین شادی و سروری فو
از لحظه ای که صبح چشمانت را باز میکنی تا  زمانیکه آماده ی بیرون رفتن میشوی در ذهنت برای هر چیزی که به آن دست میزنی  یا از آن استفاده میکنی بگو خدایا شکرت.برای خواب خوشی که داشتی.متکا و  تختی که روی آن خوابیدی.دستشویی و حمام.مسواک و خمیر دندان و
امروز از ده نفری که به نوعی به تو کمک میکنند به طور ذهنی یا مستقیم تشکر کن و حال و هوای سپاسگزاری را احساس کن.مثلا از رانندگان تاکسی یا اتوبوس یا کارکنان محل کار خودت،ماموران راهنمایی رانندگی،پدر و مادرت،کارمند فروشگاه و….
قبض های پرداخت نشده ات را بردار عبارت اعجاز آفرین”خدایا از بابت پول متشکرم “را رویش بنویس.چه پول داشته باشی چه نداشته باشی حال و هوای شکر گزاری را کاملا احساس کن.ده قبض  و قسط هایی را که پرداخت کرده ای بردار و روی هر کدام عبارت اعجاز آفرین “خد
Rate

Join Podchaser to...

  • Rate podcasts and episodes
  • Follow podcasts and creators
  • Create podcast and episode lists
  • & much more

Unlock more with Podchaser Pro

  • Audience Insights
  • Contact Information
  • Demographics
  • Charts
  • Sponsor History
  • and More!
Pro Features