Di masa pandemi, stres bukanlah hal yang asing untuk didengar. Banyak yang mengalami namun banyak juga yang tidak sadar kalau sedang mengalami stres. Stres yang berkepanjangan bisa berbahaya bagi kesehatan mental kita. Yuk kenalan dengan stres dan cari tau tips dan trik sederhana yang bisa kita lakukan untuk mengurangi stress.

Credit :

Musik yang dipakai di episode ini adalah "Continue Life" by Kevin Macleod

License :https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/