消失了八个月后，糊糊回来了。在回归的节目中，她将带你像尼采那样，「重新品尝」三个在过去大半年时间里让她反复思考的人生议题——成长、叙述与怀旧。【开播词】1. Radiolab今年3月发布了一集很酷的节目「Elements」 (https://www.wnycstudios.org/podcasts/radiolab/episodes/elements)，着重介绍了三种化学元素锂、碳与氙。在「碳」的篇章中，主持人们着重介绍了瑞典卡罗林斯卡学院 (https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%A1%E7%BD%97%E6%9E%97%E6%96%AF%E5%8D%A1%E5%AD%A6%E9%99%A2)的科学家们利用碳十四断代法 (https://zh.wikipedia.org/zh-hans/%E6%94%BE%E5%B0%84%E6%80%A7%E7%A2%B3%E5%AE%9A%E5%B9%B4%E6%B3%95)计算人体不同细胞（尤其神经元）年龄的神奇研究；2. 1945年至1963年间，地球上超过四百次核弹实验释放出巨量的碳十四，这一现象称为「bomb pulse」 (https://en.wikipedia.org/wiki/Bomb_pulse)，译作「炸弹脉冲」；3. 2013年科技杂志The Wired关于利用碳十四揭开人脑神经元新生秘密的报道 (https://www.wired.com/2013/06/atomic-bomb-brain-mystery/)，同年PBS发表的相关报道，题为《冷战核弹实验帮助解开最大的生物学谜团》 (https://www.pbs.org/wgbh/nova/article/bomb-pulse/)；4. 今年1月引进出版的哲学杂志《新哲人：我是个现代人，我需要平衡》 (https://book.douban.com/subject/35307049/)，尼采对病痛与康复、死亡与重生的精彩诠释选自这本杂志中的文章《平衡的生活》；5. 哲学家John Kaag 的著作Hiking with Nietzsche (https://www.amazon.com/Hiking-Nietzsche-Becoming-Who-You/dp/0374170010)，台译名为《在阿尔卑斯山与尼采相遇》 (https://book.douban.com/subject/34861161/)【推荐一：Mayim Bialik, “I started crying when I realized how beautiful the universe is”, 选自播客节目 People I Mostly Admire】1. 推荐集收听地址一（iTunes (https://podcasts.apple.com/en/podcast/i-started-crying-when-i-realized-how-beautiful-universe/id354668519?i=1000490140860)），收听地址二（Listen Notes (https://www.listennotes.com/podcasts/people-i-mostly/2-mayim-bialik-i-started-7wSdlLgxtXm/)），收听地址三（节目网站 (https://freakonomics.com/podcast/pima-mayim-bialik/)）；2. Mayim Bialik的youtube频道 (https://www.youtube.com/channel/UCTOocPnDh2YQZZwh86K2OxA)，个人播客Mayim Bialik’s Breakdown (https://www.bialikbreakdown.com/)，个人博客及线上社区Grok Nation (https://groknation.com/)；3. Mayim Bialik为科技杂志The Wired录制的「twitter网友神经科学你问我答」 (https://www.youtube.com/watch?v=kLsnWHvFHCo)超级有意思，糊糊强烈推荐；4. 上世纪七八十年代美国推行「校车计划」 (https://en.wikipedia.org/wiki/Desegregation_busing)，又称「种族融合校车计划」，目的为消除种族隔离政策带来的负面影响，有趣的是，在2019年美国民主党总统初选辩论中，现副总统哈里斯女士翻出旧账，指责现美国总统拜登当初对「校车计划」的反对立场 (https://cn.nytimes.com/culture/20190716/wod-busing/)；5. Mayim Bialik的访谈文章很多，但好看的巨少，英国《卫报》2015年对Bialik的采访 (https://www.theguardian.com/tv-and-radio/2015/sep/11/mayim-bialik-star-big-bang-theory)还不错；6. 2015年，在Freakonomics Radio成立十年之际，《卫报》对两位主播Stephen Dubner和Steven Levitt的采访 (https://www.theguardian.com/books/2015/may/15/freakonomics-10-years-on-stephen-dubner-steven-levitt-interview)，同样精彩；7. 如果你喜欢Steven Levitt的主持风格，请观看他在节目中提到的TED演讲 (https://www.ted.com/talks/steven_levitt_the_freakonomics_of_crack_dealing)；8. Mayim Bialik的研究课题——Prader-Willi Syndrome (https://zh.wikipedia.org/zh/%E6%99%AE%E7%91%9E%E5%BE%B7%E5%A8%81%E5%88%A9%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4)（小胖威利症），一种由第十五号染色体缺失导致的先天遗传性疾病【推荐二：The Story of Your Life，选自播客节目Hidden Brain】1. 推荐集收听地址一（iTunes (https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-story-of-your-life/id1028908750?i=1000513988116)），收听地址二（Listen Notes (https://www.listennotes.com/podcasts/hidden-brain-hidden-brain-wXJWtqMk9GV/)），收听地址三（节目网站 (https://hiddenbrain.org/podcast/the-story-of-your-life/)）；2. Hidden Brain关于推荐集的一篇newsletter (https://hiddenbrain.org/podcast/the-story-of-your-life/)，补充了推荐集提到的但没完整介绍的案例；3. 加拿大约克大学心理学教授Raymond Mar关于叙事对认知能力影响的研究 (https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0963721417749654)；4. 「叙事型写作疗法」的提出者、美国社会心理学家James Pennebaker (https://en.wikipedia.org/wiki/James_W._Pennebaker)；5. 「写作疗法」的维基页面 (https://en.wikipedia.org/wiki/Writing_therapy)，以及2011年哈佛医学院发表的一篇短文 (https://www.health.harvard.edu/healthbeat/writing-about-emotions-may-ease-stress-and-trauma)，文章肯定了Pennebaker的主张，支持表达情绪的写作练习有助于缓解压力与创伤；6. 做客节目的心理咨询师Gillie Bolton的个人网站 (https://www.gilliebolton.com/)；7. 「catharsis」的词源学及哲学释义 (https://www.newworldencyclopedia.org/entry/catharsis)；8. 亚里士多德在巨著Poetics（《诗学》） (http://web.mnstate.edu/gracyk/courses/web%20publishing/AristotlePoeticsEdited.htm)中，详述悲剧作品对观众的净化作用；9. Hidden Brain叙事迷你系列的其他两集同样精彩：第一集题为「The Story of Stories」 (https://hiddenbrain.org/podcast/the-story-of-stories/)，拆解叙事的构成，第三集题为「Made of Honor」 (https://hiddenbrain.org/podcast/made-of-honor/)，分析叙事对文化叙述的巨大作用，揭示了「荣誉文化」（honor culture） (http://psychology.iresearchnet.com/social-psychology/cultural-psychology/culture-of-honor/)对社会的影响【推荐三：When Exactly Were “The Good Old Days”，选自播客Build For Tomorrow】1. 推荐集收听地址一（iTunes (https://itunes.apple.com/gt/podcast/pessimists-archive-podcast/id1104682320?l=en&mt=2)），收听地址二（Listen Notes (https://www.listennotes.com/podcasts/build-for-tomorrow/when-exactly-were-the-good-X-fCjoOu5y1/)），收听地址三（节目网站 (https://pessimists.co/the-good-ol-days/)）—— 这档节目在2020年完成改版，改版前的名字是「Pessimists Archive」，节目的封面是半杯水，相比现在的名字和封面，糊糊个人更喜欢改版前的风格；2. 豆瓣小组「时代的眼泪」 (https://www.douban.com/group/old-time/?ref=sidebar)与「假装活在1980-2000年」 (https://www.douban.com/group/694539/?ref=sidebar)里，随处可见时空旅行家和人们对过去的依恋；3. Woody Allen的电影《午夜巴黎》 (https://movie.douban.com/subject/4319218/)及导演本人关于本电影的访谈一篇 (https://www.filmcomment.com/article/woody-allen-the-film-comment-interview/)——有趣的是，伍老本人想通过本片戳破人们对过去的幻想泡沫；4. 保守的科技评论人Nicolas Carr反自动化的作品《玻璃笼子》 (https://book.douban.com/subject/26644961/)及发表在The Atlantics上的文章Is Google Making Us Stupid (https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2008/07/is-google-making-us-stupid/)——这篇文章读起来有一股古朴的韵味；5. 特朗普的标志性口号「MAGA」其实不是他原创的，NBC的文章 (https://www.nbcnews.com/politics/2016-election/make-america-great-again-who-said-it-first-n645716)梳理了都有哪些政客把「MAGA」挂在口头上过；6. 一度畅销的美国科普杂志Science and Inventions的绝美封面大赏 (https://www.pinterest.com/YarsPhotography/science-and-invention-magazine/)；7. Hugo Gernsback决定将Electrical Experimenter杂志改版为Science and Inventions的宣言 (https://manifold.umn.edu/projects/the-perversity-of-things)；8. Hugo Gernsback的神奇脑洞集合 (https://www.zhihu.com/column/p/26411144)；9. 1923年，《纽约时报》发表了长文 (https://www.nytimes.com/1923/10/21/archives/-american-life-is-too-fast-scientists-support-hughes-speed-called.html)《美国人生活节奏过快：速度损害思维与进步》；10. 十九世纪末的美国似乎人人都有神经衰弱——对于这段历史的回顾，The Atlantic 2016年发表的一篇文章 (https://www.theatlantic.com/health/archive/2016/03/the-history-of-neurasthenia-or-americanitis-health-happiness-and-culture/473253/)分析得相当全面；11. 时政评论人Andrew Sullivan去冥想疗养中心，戒断互联网的经历与反思 (https://nymag.com/intelligencer/2016/09/andrew-sullivan-my-distraction-sickness-and-yours.html)；12. 2020年一项心理学研究 (https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.01133/full#B18)称「怀旧是一种以未来为导向的积极情绪」；13. 做客推荐集的Alan Levinovitz 2016年的文章 (https://aeon.co/essays/nostalgia-exerts-a-strong-allure-and-extracts-a-steep-price)，他激烈地批评了各种形式的怀旧情绪与行为。【小海豚广播】十分感谢大家的等待与支持！特别鸣谢小海豚新logo的设计师：南番女士！推荐大家使用通用播客app收听Casticle，拥有不打折扣的收听及阅读体验。欢迎大家与小海豚通过以下渠道互动：1. 微博 (https://weibo.com/6812416860/) （直播聊天室的时间安排会在微博通知）2. 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