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#21 - La Pression De La Réussite

#21 - La Pression De La Réussite

Released Wednesday, 17th January 2024
Good episode? Give it some love!
#21 - La Pression De La Réussite

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Wednesday, 17th January 2024
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Nous avons toutes notre propre conception de la réussite, mais qu'est-ce que la réussite réellement ?


Au cours de notre existence, nous sommes fréquemment confrontées à la pression exercée par la famille, le milieu professionnel, et la société en général.


Dans ce nouvel épisode de notre podcast, je décortique la manière dont cette pression liée à la réussite est étroitement liée à une dépendance au regard des autres et comment cela peut entraîner, le burn out...


En résumé, je vous dévoile comment vous affirmer en tant femme, sans vous oublier et surtout, sans vous épuiser.


Bonne écoute !

N'hésitez pas à partager cet épisode autour de vous 🍃


************


Ressources mentionnées dans l’épisode


  • Inscription sur liste d’attente à l’évènement BRUNCH BIEN-ÊTRE : ici

  • 📅 Prendre rendez-vous ici


************


🌐 Lien site internet : burnoutaubienetre.fr




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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From The Podcast

Burn Out Au Bien-Être

Découvrez le podcast dédié à au burn out et à la gestion du stress. Je suis Mabé, Coach spécialisée dans l'accompagnement en gestion du stress et naturopathe. Après avoir travaillé en tant que sage-femme, j'ai personnellement traversé un burn-out il y a deux ans, une expérience qui m'a poussé à me réorienter professionnellement pour préserver ma santé mentale. Cette épreuve m'a profondément sensibilisée à l'importance du bien-être au travail.Mon expérience de coach m'a aidée à développer des outils simples et accessibles en gestion du stress. Pas seulement conçus pour le soulager mais aussi pour comprendre les étapes du surmenage puis du burn out. Malgré les diverses formes de soutien psychologique que j'ai reçues, j'ai constaté qu'il manquait des solutions durables pour retrouver la sérénité au travail.Êtes-vous confrontée à des responsabilités professionnelles accrues ? Ressentez-vous une pression écrasante dans votre vie professionnelle ? Si c'est le cas, sachez que vous n'êtes pas seule. Et si je vous disais que la clé pour retrouver un équilibre au travail réside dans une approche différente ?À travers ce podcast, ma mission est de fournir à chaque femme les moyens de mener une vie professionnelle épanouie. Pour cela, je vous inviterai à explorer l'écoute de soi et des émotions. Enfin, vous découvrirez des conseils pour lâcher-prise.Rejoignez-moi sur Instagram pour rester informée de toutes mes actualités et ne manquez aucun épisode !Vous ne souhaitez pas rater les nouveaux épisodes ? 🎙️ Je vous invite à vous abonner à la chaîne de Podcast sur votre plateforme d'écoute préférée !Bonne écoute 🎧Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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