Meine Lektionen als Yogalehrerin: Erkenntnisse für Wachstum und Transformation

In dieser Folge teile ich mit dir meine wertvollen Lebenslektionen und Erkenntnisse als Yogalehrerin, die mir Wachstum und auch Transformation ermöglicht haben. Ich spreche über die Notwendigkeit eines langen Atmens beim Aufbau einer treuen Community, die individuelle Aufmerksamkeit im Unterricht, das Verständnis für verschiedene Körperempfindungen und den Umgang mit eigenen Grenzen.

Dieses Format wird es in Zukunft nun öfters geben. Denn wir lernen jeden Tag so viel dazu. Egal ob auf oder neben der Matte.

Deine Liz

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