In diesem Doppelinterview gehen Fabian Foelsch von Braineffect  und ich der Frage nach, wie es um unsere kognitiven Fähigkeiten heutzutage steht. Wir widmen uns den wichtigsten Faktoren die unserer Gehirnperformance entgegenstehen. Also Dingen, die man unbedingt vermeiden sollte.

Im zweiten Teil geht es dann konkret darum, wie Du Deine kognitive Leistungsfähigkeit steigern kannst.

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Die Shownotes mit Links zu allem was Fabian und ich angesprochen haben findest Du hier.

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