CỐC MÒ CÒ XƠI

Nếu con ở bờ bên này, đời các con chính là “Cốc mò cò xơi”.
Cốc là thân tâm, lăn lộn, cố mò những cái tích cực và loại bỏ đi những cái tiêu cực.
Cò là Biết, đứng ngay sau con cốc. Cò không những không sợ, mà còn “xơi”, còn hưởng mọi cảm xúc trong quá trình lăn lộn của con cốc. Ngay trong lúc con cốc đang đầy run sợ và hoảng loạn, thì con cò đang hưởng từng tí cảm xúc của con cốc.
Cốc thì sợ cảm xúc tiêu cực, và khổ vì nó luôn cố loại bỏ những cảm xúc tiêu cực và tìm những cảm xúc tích cực.
Cò thì xem cảm xúc tiêu cực lẫn tích cực là bình đẳng, và sướng vì nó hưởng hết mọi cảm xúc, dù tiêu cực hay tích cực.
Cho nên, khi con có cảm xúc tiêu cực tác động mạnh mẽ đến thân tâm, hãy nhớ “À, hóa ra đây chính là cốc mò cò xơi”: Cảm xúc tiêu cực xảy ra để Biết hưởng. Ngay đó là giải thoát!

Trong Suốt,

(Trích từ bài giảng “Cốc mò cò xơi”, Hà Nội, 5/6/2021)