Wenn diese Folge erscheint, ist der 25.12.23 - eine Zeit in der oft viel Trubel herrscht und sich gleichzeitig unser Körper nach Rückzug sehnt. Mit dieser kurzen Yin Yoga Sequenz, die absolut anfängertauglich ist kannst du dir eine wohlige und bewusste Auszeit mit dir und deinem Körper gönnen. Enjoy!
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