Diese Folge gehört zu einer Reihe, in der ich zu den einzelnen Modulen meines Online Live Embodiment Programms *Zurück zu dir* je eine Übung mit dir teile. Das fünfte Modul heißt: Blühe auf! In der Folge teile ich eine Atemtechnik mit dir, die dein Nervensystem entspannen kann um dich in den Low Momenten zu unterstützen nicht alles in Frage zu stellen.
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