Por fin llego el episodio de esta medicina sagrada, donde les cuento que es la tecnología del sapito; para qué sirve, qué efectos tiene en el cerebro humano y cómo me ayudo esta terapia sagrada.También les doy algunas recomendaciones para lleva

Episodio 8: Metta Bhavana, la meditación de amor incondicional

Jan 27th, 2023 25m 55s

Metta Bhavana, la meditación de amor incondicional. Meditación budista para sembrar intenciones amables y cariñosas en nuestro corazón

Episodio 7: Cerrando el 2022

Dec 19th, 2022 23m 21s

En este episodio hablamos de la energía que trajo este año 2022 y cómo nos afecto a nivel colectivo. Darnos un espacio para hacer un recuento de lo que vivimos en el año, cerrar ciclos y re-significar las experiencias. Les comparto mi recuento

Episodio 6: El retorno

Nov 30th, 2022 33m 35s

He vuelto. AYSP

Episodio 5: Amor propio

Apr 11th, 2022 40m 35s

El amor propio entre el autoconocimiento y el autocuidado

Episodio 4: La muerte

Mar 7th, 2022 39m 19s

En este episodio hablaremos del elefante en la habitación, que a todos nos acompaña desde que nacemos: la muerte. A través de anécdotas personales les mostraré algunas de las distintas caras que tiene.

Episodio 3: La depresión

Feb 14th, 2022 27m 53s

En este episodio hablaré principalmente de mi depresión, mis síntomas, mis emociones y mi sentir al atravesar este proceso. Espero que estés listo para abrir tu mente por si un día la tristeza se instala en tu vida (o en la de algún ser querido

Episodio 2: Máscaras

Jan 21st, 2022 28m 34s

En este episodio abordaré las máscaras que nos lastiman, cómo identificarlas, por qué es necesario indagar y cómo iniciar a sanarlas para lograr un camino al amor propio.

Episodio 1: Yo

Dec 10th, 2021 23m 24s

En este episodio te comparto parte de mi historia de vida. Abro mi corazón con un recuento de los principales pasajes y emociones, para mostrarte el camino que me llevó a comenzar mi despertar espiritual.

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