Im Laufe unseres Lebens haben wir bestimmte Verknüpfungen in Bezug auf das Essen entwickelt, die sich ganz schnell manifestiert haben. Wir lassen bestimmte Lebensmittel weg, machen eine Diät nach der anderen oder quälen uns zum Sport.... erfolglos...

Wir haben verlernt, aus bestimmten Gründe zu essen. Das heißt also, wir essen nicht immer, wenn wir Hunger haben sondern zum Beispiel aus Langeweile, Gewohnheit, Frust oder Stress.

Ich weiß nicht, was Du schon alles ausprobiert hast um abzunehmen. Fakt ist, Du kannst nichts dafür, denn alles, was Du bisher versucht hast, war einfach gegen Deine Natur. Weil Du Dich nicht nach Deinem Körper gerichtet hast, sondern nach irgendwelchen Tipps und Vorschriften von außen, die aber gegen Deinen Körper gearbeitet haben.