Dans ce podcast, je vous propose 4 outils d'aide à la prise de recul. Pour rappel, ce sont des outils qui ont fonctionné pour moi, mais soyez curieux et faites moi savoir si vous en avez découvert d'autres.
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Et qui sait? A plus tard dans la vie.
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Lien de la cohérence cardiaque - respirothèque : https://www.coherenceinfo.com/respirotheque/
Credit : Morning Star by AOS (c) copyright 2013
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