今天距離11/18剛好是媽媽離開滿一個月，做一集來紀念和想念親愛的媽媽------------It's Okay by Firefl!es https://soundcloud.com/mangesh-dongare-427116573Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/-its-okayMusic promoted by Aud

#52 別擔心，我很好，只是有點捨不得

Nov 20th, 2020 15m 12s

謝謝你們的守候，最近又停更了一陣子😅因爲陪著媽媽走最後一段路，別擔心，我很好，要等我回來喔

#50 「82號心球」誕生史

Oct 27th, 2020 1h 11m

50集這個大(?!) 里程碑來跟大家聊一下這顆心球是怎麼來的～也是宇宙如何安排我和網路行銷和直銷結緣的故事，一切都是剛剛好：） .延伸資料： ◼️RyanWu直銷業的真相：https://www.youtube.com/watch?v=E45fJ07Ho3Y&t=6s ◼️報名三日社群商務速成班：https://forms.gle/yx9YKiq8jBzzxJBR8，或洽 ig (＠suiheart.82) 或 fb (＠suiheart.82/ 82年生的臧素心)

#49 孩子提醒我的事：

Sep 30th, 2020 59m 44s

前20分鐘，回應傳送給82號心球訊息的你-20'05'' 蜜蜜提醒我呼吸.35'20'' 糖糖提醒我稀缺.50'00" 兩個孩子要提醒我的，最終是回到本質

#48 (下集) 鬼門關前破關的小鬼

Sep 17th, 2020 34m 40s

會不會...這世界...其實只是個虛擬世界............

#47 (上集) 有一顆鬼故事

Sep 11th, 2020 32m 58s

上禮拜發生了一件讓我嚇到全身發抖的事這是一個鬼月沒有鬼的鬼故事補充教材：Ryan Wu頻道『一人公司實戰手冊』 ep.43 戰爭中的鬼故事其實是教你創業的電影？背影音樂：Sweet by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwydCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: http://bit.ly/l-sweetMusi

#46 今晚，我想來點.....正念 Mindfulness

Sep 1st, 2020 49m 47s

最近認識了正念這個詞，開始試著練習有意識的覺察每一個當下分享一些最近的心得：）錄音後查了一下，發現原來這有一整套的訓練系統感覺滿想嘗試的～有沒有人也對正念有興趣？可以來粉絲團(82年生的臧素心) 或是ig (suiheart.82) 一起聊聊吧：）

#45 帶糖姊看電影-小角落大啟發

Jul 31st, 2020 40m 45s

這集前面雖然閒聊，但後面結尾我很真心分享很棒的體悟，給他好好聽下去好嗎

#44 不用比了啦！三倍振興卷這樣用最划算！

Jul 9th, 2020 27m 40s

最近在斷捨離，還有看大家在買振興券，想用時間成本的角度來聊聊😊

#43 我想弄你很久了！！！怦然心動的人生整理魔法

Jul 2nd, 2020 55m 30s

怦然心動的整理術真的很有魔力！

#42 我的負能量假期

Jun 25th, 2020 25m 11s

這幾週我沉浸在負能量裡😆

#41 斷食後的變化

Jun 2nd, 2020 42m 20s

發現間歇性斷食和多巴胺斷食後的感覺滿接近的耶

#40 多巴胺輕斷食之旅-解封

May 30th, 2020 57m

5/28 全記錄

#39 多巴胺輕斷食之旅-重設

May 30th, 2020 1h 13m

5/27 全天紀錄

#38 多巴胺輕斷食之旅-啟程

May 29th, 2020 51m 38s

5/26下半天紀錄

#37 多巴胺輕斷食之旅-前言

May 29th, 2020 13m 40s

48hr 不嚕手機、不看電視、不接收任何知識

#36 好好溝通

May 24th, 2020 32m 52s

(被)同理後，才是溝通的開始

#35 挫折查核清單

May 22nd, 2020 18m 37s

轟轟烈烈列了夢想清單，卻在實現夢想的過程中受遭遇重重的關卡......你放棄了嗎？你還堅持著嗎？或許你需要列一張「挫折查核清單」

#34 你會活到100歲我跟你說

May 21st, 2020 40m 22s

60歲享受退休生活，你是這樣計劃的嗎? 如果你知道你會活到100歲，要存多少錢才花到老死呢？

#33 她過了我想要的人生

May 18th, 2020 29m 28s

曾經那些我夢想中那些遙不可及生活的樣子，沒想到居然有人真的把它過出來了，我也有機會可以擁有這樣的人生嗎....... 本集視頻底加-> https://youtu.be/3EHWbzuG3-g..影片提到的相關資料： ///工商時間/// 感冒防疫抗癌聖品：https://bit.ly/Botanagar 不會一泡尿就掰掰的維生素C: https://bit.ly/splashC ///陳立苹訪談/// 那個過了我想要的人生的女人：https://bit.