In dieser Folge erfährst du: Was eine gute Körperhaltung ausmacht und wie du sie in deinen Alltag integrierst. Außerdem geht’s darum, wie eng Körper und Geist wirklich zusammenhängen und sich beeinflussen und wie dir Bilder und Metaphern dabei helfen, das für dich zu nutzen. Dabei erwarten dich so einige Selbstexperimente, die du direkt während des Hörens mitmachen kannst. Übrigens am Ende der Folge solltest du einen Stift zur Hand haben.