最近电影《热辣滚烫》屡屡登上热搜，除了收获不俗的票房以及不少观众的好评之外，也出现了相当多的质疑和争议。其中比较大的争议就是关于瘦身100斤的贾玲是否在利用减肥这件事做过度的营销。本期节目，我们就由这部电影聊起，为大家分享那些年主播们尝试过的各种“热辣滚烫”的疯批减肥方式。

*在此我们首先表达一个观点，电影《热辣滚烫》不是一部减肥电影！片中对于减肥的议题其实相当弱化，既没有提及“减肥”二字，整个瘦身过程也通过镜头快节奏剪辑一笔带过，本期节目纯属由贾玲瘦身而引发的衍生话题，其次，我们绝不宣扬白幼瘦的审美，任何人的任何身材与体重都是以自我舒适的状态合理存在，本期节目分享的所有减肥方式仅仅基于主播个人经历分享，请勿模仿，希望大家通过健康的方式做更好的自己！

主播：

• 十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）

嘉宾：

• 丝丝（上期节目：我孤独啊~荒诞又绝望的30+主播独居生活图鉴（上） 独居练就金刚芭比和铁人三项~30+主播独居生活图鉴（下））

欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群、节目官方微博搜索【播客浪里个浪】开场BGM：火箭少女101 - 卡路里结尾BGM：贾玲 - 一切都来得及

02:06 电影《热辣滚烫》观后感：争议之中引发的共鸣与思考

05:48 同一部电影、不同的泪点

11:34 揭秘那些年我们的瘦身秘诀

23:10 长期不吃早饭，偶尔轻断食：我的“自残式”减肥方法

28:59 我的肥胖来自工作压力

34:49 控制食欲的挑战太难啦！

40:37 哥本哈根减肥法，我真的累了~

52:15 我的“三仙汤”减肥传说：瘦不瘦我不管，但是嘎嘎好喝！

58:01 某网红减肥产品爆火，竟牵扯出电视台行业内幕！！

01:03:46 好奇与恐怖之间：全身涂满辣椒膏、燃烧我的卡路里！

往期精彩节目：台上一脱成名，眼镜神降粪海~童年爆笑警告！小土豆的哈尔滨澡堂奇遇，国内游也疯狂！媒体圈内幕大爆料，狗血程度不输《新闻女王》！我孤独啊~荒诞又绝望的30+主播独居生活图鉴（上）航空公司里的狗血故事：某些人，请管好你们的下半身！

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