🌸 在追求瘦身的同時，怎樣保持臉部的飽滿無皺紋？市面上的膠原蛋白產品琳瑯滿目，究竟哪種補充方式最有效？

吃木耳真的能補充膠原蛋白嗎？哪些食物能幫助增加膠原蛋白的含量？想要像韓星宋慧喬一樣又瘦又凍齡嗎？這食物你一定要懂吃！

本集將深入探討這些問題，從維持臉部彈性到關節保養，趙函穎營養師將帶領大家全面了解膠原蛋白的秘密！

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