ナマステ～ありです。

本日は最近読んだお話のシェアから始まります。女性を助けた僧侶のお話です。逸話を紹介しつつ自分をピュアにしていくことがなぜ大切なのか？というテーマについて話しています。

また、後半はアーユルヴェーダ的梅雨の時期の過ごし方の紹介です。お楽しみください。