每年的冬春季都是流感集中发病的季节，于是最近，一则关于流感疫情的“关爱帖”又开始在一些学校老师和家长群中传播起来，我也在家长群中收到了这条信息，内容是这样的：

“刚收到医管局发出的资讯：这次的流感很严重。有预防的方式。就是要保持喉咙黏膜的湿润，不能让喉咙干燥。因此，一，不要忍耐不喝水。喉咙的黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内。每次喝50-80cc的温水，孩子30-50cc，依年龄大小，觉得喉咙有点干就喝，不要考虑，也不要忍一下，手边要保持有水可以提供喝才行，水不用一次喝很多，那样是没用的，会很快排出体外，而是要一直保持喉咙湿润不干燥才是正确。在3月底前，人多的地方暂时不要去，坐地铁或公车，有需要便请带口罩。炸物辣食先暂停，维他命c要补充够。”

我在网上搜了一下，同样内容的信息其实在2016年年初就已经在网络上传播过。而对于所谓的来自“医管局”，官方机构也曾辟谣并未发过类似通知。

不过其实家长最为关心的是，近日，感冒病毒和细菌传染严重，加之最近上海雾霾比较严重，空气不好，不少幼儿园、小学里的孩子都出现了上呼吸道感染。前段时间我们家小宝所在的班级甚至只有9个孩子上学，其他孩子都发烧生病请假了，而有关报道也指出，上海的各大儿童医院和儿科诊室均已爆满。

所以，对于帖子中“黏膜保持湿润”到底能不能预防流感，不少家长很关心。也有家长表示从未听说过这样的说法，不知是否科学。

有29年儿科工作经验的上海浦南医院儿科主任徐健认为，“黏膜保持湿润预防流感”的说法据有一定的“参考性”。

流感病毒的传播方式以空气飞沫直接传播为主，即随喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，被易感者吸入以后，就可以感染。如果没有被易感者吸入，那流感病毒在空气中也生存不久，一般不超过30分钟。

同时，流感病毒有4个特点：

一是不耐热

在56摄氏度中，数分钟就可以失去致病力，但是在4摄氏度可以存活1个月。这也是为什么冬春季是流感高发时节的原因。

二是怕湿

流感病毒喜干燥，绝对湿度的高低对流感病毒在空气中的传播影响很大。越是干燥的环境，流感病毒存活期就会延长，传染率就增高。所以文中提到的保持湿润有一定依据。

三是怕紫外线和许多化学消毒剂

如酒精、漂白粉等等。

四是不耐酸

因此1%盐酸、醋酸、食醋等有一定消毒作用。

徐主任还指出，虽然保持黏膜湿润有一定道理，但不能夸大其预防作用。最主要的预防措施依然是避免接触病源，同时提高自身免疫力。要教育孩子关注个人卫生，常洗手，不要常摸鼻子，不要揉眼睛、嘴唇等；去人群密集的地方应戴好口罩，注意不直面别人的喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫；当有同班孩子感染时，要注意通风，以降低室内流感病毒浓度。

从免疫力提高的角度来看，要合理地饮食，注意锻炼；也可以自愿选择注射流感病毒疫苗，使自己产生抗体预防流感。