Hvilke følelser er det vi kategoriserer som vonde følelser? Hvorfor opplever vi følelser som sorg, sinne, frustrasjon, skyld, skam, ensomhet, og angst? Hvordan kan disse følelsen hjelpe oss å anerkjenne problemer eller utfordringer vi står overfor, og motivere oss til å søke endring eller tilpasning?
Vi snakker om:
00:00 Ytre påvirkninger påvirker våre emosjonelle hus.
04:54 Testing av trender, empati og følelser.
09:15 Opplevd negativt syn på andre, skap balanse.
12:15 Viktig med inspirerende mål for styrke og utholdenhet.
13:29 Motivasjonscoacher, behov for sikkerhet og trygghet.
17:45 Personer med flere behov må endre perspektiv.
20:16 Personen opplever emosjonell smerte og teknologisk påvirkning.
23:25 Søk anerkjennelse fra andre, men ikke for mye.
27:29 En annerledes måte å takle følelser på.
33:06 Følelser reagerer på livshendelser, kan forbedres.
36:53 Samtale om utvikling og nysgjerrighet, flere veier.
39:22 Møter andre foreldre, oppmuntre prosessen.
43:59 Du går ut, sint, men fornøyd senere.
God lytt
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More