远近电台。 
我是你的树洞，也是你的枕边人。 
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本期主题：没错，做自己就是要嚣张一点。
文字：远近 
后期：丝丝 
音乐：侯贻强 - 安静的复苏(舒缓钢琴曲)
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微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）
新浪微博：远近呀
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希望有人给你拥抱， 
如果没有，愿你独自美丽。

做自己，何须设限？拒绝婉转，拥抱嚣张！做自己是否该有界限？拒绝他人，为何犹豫？拒绝不是罪，嚣张维护自我，不妨大胆说"我不"。想要变得更好，先学会嚣张夸夸自己，配得上世界一切美好。自我与世界，非对抗而共生，像齿轮般咬合。拒绝迎合，活出真我色彩，别怕跋扈，只求坦然自在。记住，别人不在意，你才更要自我看重。不为他人的预设而活，嚣张过自己的热烈人生。界限？桎梏？丢掉它们，跟随内心，独享那份嚣张的自由与风景。

02:08 拒绝的艺术：如何堂堂正正地说“不”

04:10 直接无味，嚣张做自己：探索自我与世界的关系

06:11 嚣张一点，做自己！——突破自我认知的界限

08:12 不被他人定义：勇敢嚣张做自己

10:13 不被他人定义，勇敢活出自我——人生最重要的选择