今日は、感情の整え方　　泣くことについてです。

日々の生活の中で、いつの間にか人は沢山の我慢をしてしまいます。

その我慢は　自分にとって役に立つ事への我慢の場合もあれば

する意味の無い我慢もあります。

泣くことは、感情の解放であり、心を整える有益な方法です。

今回は、なぜ人は我慢してしまうのかという事と泣くことの重要性をお話しています。

放送の最後に泣けるオススメ映画の紹介もしています。

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