find Marvin at https://www.instagram.com/marvin_physique/ go to the gym we recorded this interview: https://www.instagram.com/aesthete_hongkong/

follow 2019toi at https://www.instagram.com/2019toihk/youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAaxwThzXkURjykCF48YpKA/ 

"the more you know, the more you realise you don’t know" - Aristotle  

 “人嘅潛能係無可限量” - WNBF PRO MARVIN 

 takeaway:  

 “人嘅潛能係無可限量” 教練嘅重要性 不斷學習 破格思考 選擇一個適合自己嘅方法 權衡健美比賽嘅利弊得失 健美比賽生涯壽命/可持續性專注自己點樣繼續進步知道自己嘅不足，更加要去challenge自己 只要願意放時間同心機，每個人都可以做到自己想做嘅野

timestamps：

點樣開始接觸健身/健美運動？01:20相比一開始接觸健美，有咩心態上嘅轉變？03:09相比之前嘅比賽，依加備賽計劃上有咩唔同？ 04:13turn左pro對Marvin嘅意義係咩？08:50點解揀WNBF嘅比賽？10:30點介定咩係天然健美？11:21當初有無諗過用藥？12:41健美比賽對身體嘅影響？14:01備賽期間點樣兼顧同朋友&家人關係？16:38建議俾想開始用藥嘅健身新手 18:09建議俾想開始用藥嘅健身老手 20:52教練嘅重要性 22:14依加香港嘅健美風氣係點？22:38香港健美可以向外國學習嘅地方？ 24:09亞洲人VS外國人挽健美？25:15將來喺健美生涯有咩目標？27:18對IFBB新嘅天然健美比賽點睇？ 27:55最後俾每一個健美運動員嘅說話 29:51