いつもより傷つきやすく怒りも湧いてくる。なんでだろう？心の奥で自分を責めていたり、自信をなくしてないだろうか？心の状態が複雑に絡み合って外側に反映される。ネガティブでもいいじゃん。ありのままの気持ちを抱きしめよう。

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心理学の知識をカフェのようなリラックスした雰囲気でゆったり学べるポッドキャストです。

悩みや問題に心理学の視点からアプローチするだけでなく、自己成長につながる気づきやヒントを提供しています。

自分にとってより良い人生を送るためのエッセンスが詰まった心地よい時間をお届けします。

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パーソナリティ：まいこ　武ちゃん

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