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Rico
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一千个人眼中一千个哈姆雷特，极简在每个人眼中亦如此。这一集，其实一开始我们并不确定自己到底算不算极简主义，对话后，我们找到了心中的答案。快来和我们一起探索吧…
这期我们想和大家聊聊关于生活中的松弛感，这不仅是外在穿衣风格的松弛，也是探索内在如何保持心态的松弛，允许事物自然而然的发生。
在社交媒体时代，我们每天通过手机、电脑面对着来自各个平台的精修照片、滤镜和完美的视频剪辑，外貌似乎被放大至前所未有的地步。这使一些人们开始怀疑自己的外貌是否符合社会的标准？但问题是，容貌焦虑的人真的丑吗？
留学生活对很多人来讲，是一场独特或丰富的旅程。在这段旅程中交织了跨文化体验、学术挑战、人际关系建立、探索新的生活方式，以及自我成长等等… 我们离开熟悉的环境，在新的生活里经历挑战，学会解决问题。这种成长的经历在时隔多年后回顾，你到底是怀念留学生活，还是怀念曾经那个无忧无虑的自己？
概要：在这个充满刺激和快节奏的世界中，无聊感似乎是一个难以避免的现象。当我们陷入无聊的时刻，时间似乎凝固，我们的动力和激情也渐渐消失。然而，无聊并不一定是消极的体验，它也可以成为我们思考和成长的机会。在本期播客中，我们将深入探讨“如何面对一个人的无聊感”，并分享自身一些实用的策略，更好地处理无聊的情绪和找到内心的满足感。无论是日常生活中的单调乏味，还是工作中的无聊任务，我们将一起寻找突破的途径，让无聊不再成为我们的困扰。如果你曾经感到无聊，或者想要了解如何更好地应对这种情绪，那么这期
内容概要:曲折的开播之路为什么要创建这个播客？什么是什么生活？频道的原则什么生活想探索什么？一个乐天派人生第一次去看精神科的经历《被讨厌的勇气》治愈了自己留学带回来的病幸运体质的关键因素告别过去主播： Rico 、卡布
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