背骨から変わる体作りのバリヨガ講師なおこが

生きづらさを感じやすい現代にあなたの気付きを深めて「自分らしい美しさに繋がること」を応援する番組です

トークテーマは…

・バリヨガメソッド・心豊かに生きる秘訣・バリ島・子育て・国際結婚・食スタイル

他者との比較、正解主義から卒業して

心の対話を深めて自分の本質と繋がる生き方に還るきっかけやインスピレーションをお届けする配信を週１回水曜日にお届けします

ヨガを通して明るい未来を一緒に迎えにいけたらうれしいです♡

○オンラインヨガ開催中🔻http://vinayakayogaschool.jp/onlinelessons/