姿勢治療家(R)仲野孝明
第408回「首が硬いなぁ」と思ったらぶら下がりが意外と有効
第407回 古武術の本を読んでいたのに、気づいたらチーズを深ぼっていた。
第406回 メカニックのための手と腕の疲労軽減ガイド
第405回 平均寿命と健康寿命
第404回 トルデジアン当選、嬉しい反面、正直ビビってます。
第403回 血圧測定と日々の記録のススメ
第402回 思いがけない1つの選択が、全く違う明日を連れてきてくれる。
第401回 睡眠時間6時間未満の死亡率は51.1%、今日から早く床に就こう!!
第400回 当初無理だと思っていたフルマラソン3時間20分の壁、大会当日のレース運び。
第399回 お尻の穴を下に向けて、骨をイメージしながら身体を使う。
第398回 私におこった驚くべき足裏アーチの変化
第397回 これは困った、ギックリ腰なりたての対処法
第396回 子供の頃からカラダがかなり硬く、長座ができません。
第395回 姿勢治療家が思う、魅力的だなと思う身体と残念な色素沈着
第394回 下腹部コアを上手に使えていない人
第393回 姿勢力が高まる本『愛に生きる 才能は生まれつきではない』
第392回 ランニングシューズと寿命とその重要性
第391回 競技前ルーティン:フットサル怪我予防
第390回 正しいカラダの使い方:フットサル怪我予防
第389回 更年期障害を軽くするための準備態勢に入った人
第388回 そうだ今日港区一周してみよう!! 次は何区にしようかな?
第387回 姿勢力が高まる本『脳を鍛えるには運動しかない!』
第386回 盲点!すぐに机の下を確認して、腰痛予防!!
第385回 2023年振り返り「やっぱ継続は力なり!」
第384回 子供たちの未来が危ない!?新体力テストの衝撃の結果とその対策
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More