Tenemos un concepto erróneo del desayuno desde hace mucho tiempo. Y no solo de su definición, si no de lo que comemos en él. Hablemos un poco de lo que usted le está dando a su cuerpo todos los días.
Para este episodio le recomendamos tener una copa a la mano y así descubrir los beneficios del vino. Cuáles sí y cuáles no. Qué está bien y qué definitivamente no hay que hacer. Bienvenidos y SALUD!
Lo vemos en todas partes... De día y de noche. Es como un espíritu del más allá, que nos acecha constantemente. El gluten es una realidad y hay que conocerlo bien.
La famosa Ley de etiquetado frontal de la que todos están hablando... ¿Alto en sodio?¿Alto en calorías? ¿Alto en grasas saturadas? Es importante primero saber qué es todo eso y cómo funciona, para saber si es realmente una solución o no.
Como lo vimos en el primer episodio de Vitalidad Positiva, uno de los seis pilares de la salud son las relaciones... Pero algunas, nos pueden llevar a perder la salud. ¿Cómo evitarlo? ¿De quién es la culpa? Conozca a la persona que tiene la sol
Los hombres muchas veces somos como cavernícolas y no queremos ser saludables. Pero no entendemos que eso puede llegar a ser un problema social. Hay que salir de la cueva amigos... Hay que ver la luz... Hay que sumar!
¿Magia... Mito... Mercadeo? No se necesita una varita mágica para entender lo que les vamos a contar en este episodio. Prepárense para reciclar algunas cosas que de pronto tienen en sus casas.
Seguimos muchas dietas como si fueran pócimas mágicas ofrecidas por conocidos, pero... ¿Qué es y para qué sirve una dieta? ¿Entendemos el concepto? Hagan sus apuestas!
En este episodio, nos adentramos en los mitos y leyendas... Pero sobre todo, en LAS REALIDADES alrededor del azúcar. Hay 3 palabras que usted debe saber muy bien y aquí se las decimos.
En este primer episodio, no solo les contamos un poco sobre nosotros, si no que comenzamos nuestro viaje hacia la vitalidad positiva con una introducción a esas seis cosas que son fundamentales y que debemos tener en cuenta en nuestro día a día