Estar en forma, comer saludable, renunciar a ciertos alimentos, contar carbohidratos, ir al gimnasio con regularidad, pasar un poquito de hambre, obsesionarse con el índice de masa corporal, seguir a influencers de la alimentación y del fitness, seguir dietas extrañas, hacer ayunos intermitentes …

La mayoría de estas acciones forman parte de las nuevas costumbres humanas en el mundo civilizado y con cierto poder adquisitivo… por supuesto, en otras partes del mundo, o en economías domésticas un poco flacas, esas preocupaciones no existen…

Hoy, en Por qué no Decirlo, hablamos de esas conductas, a veces sutiles, a veces exageradas, y a veces patológicas, que nos llevan a todos en mayor o menor medida a preocuparnos por lo saludable …